Í Sobre as suas metas para o Ano Novo
Anote os seus querê e pendure num lugar que você enxergue
todo dia.
Mesmo que seus objetivos estejam lá prá baixa da égua,
vale à pena correr atrás. Não se agonie e nem esmoreça. Peleje.
Se vire num cão chupando manga e mêta o pé na carreira,
pois pra gente conseguir o que quer, tem é Zé.
Lembre que pra ficar estribado é preciso trabalhar. Não
fique só frescando.
Í Sobre o amor
Não fique enrolando e arrudiando prá chegar junto de quem
você gosta. Tome rumo, avie, se avexe
Dê um desconto prá peste daquela cabrita que só bate fofo com
você. Aperreia ela. Vai que dá certo e nasce um bruguelim réi amarelo.
Você é um corralinda. Se você ainda não tem ninguém, não
pegue qualquer marmota. Escolha uma corralinda igual a você.
Não bula no que tá quieto. Num seja avexado, pois de tanto
coisar com uma, coisar com outra, você acaba mesmo é com um chapéu de touro.
As cabritas num devem se agoniar. O certo é pastorar até encontrar alguém pai d'égua.
Num devem se atracar com um cabra peba,
malamanhado e fulerage. O segredo é pelejar e não desistir nunca.
Num peça pinico e deixe quem quiser mangar. Um dia vai aparecer um machoréi da sua
bitola.
Í Sobre o trabalho
Trabalhe, num se mêta a besta. Quem num dá um prego numa barra
de sabão num tem vez não.
Se você vive fumando numa quenga, puto nas calças e não
agüenta mais aquele seu chefe réi fulerage, tenha calma, não adianta se ispritar.
Se ele não lhe notou até agora é porque num tá nem aí se você
rala o bucho no trabalho. Procure algo melhor e cape o gato assim que puder.
Se a lida não está como você quer, num bote boneco, num se
aperreie e nem fique de lundu. Saia com aquele magote de amigos pra tomar uns merol.
Tome umas meiotas e conte uma ruma de piadas que tudo melhora.
Í Sobre a sua vidinha
Você já é um cagado só por estar vivo. Pense nisso e agradeça a Deus.
Cuide bem dos bruguelos e da mulher. Dê sempre mais que o sustento, pois eles lhe dão o
aconchego no fim da lida. Não fique resmungando e batendo no quengo por besteira.
Seje macho e pense positivo. Num se avexe, num se aperreie e nem se agonie.
Num é nas carreira que se esfola um preá.
Í Arrumação motivacional
No forró da entrada do ano, coma aquela gororoba até encher o
bucho. É prá dar sorte, mas cuidado, senão dá gastura.
Tome um burrim e tire o gosto com passarinha ou panelada que é prá num perder a mania.
Prá começar o ano dicunforça:
Reflita sobre as besteiras do ano passado e rebole no mato os maus pensamentos.
Murche as orêia, respire fundo e grite bem alto:
Sai mundiça !!!
Ah, e não esqueça do grito de guerra, que é prá dar mais sorte ainda:
Agora é só levantar a cabeça e desimbestar no rumo da venta
que vai dar tudo certo em 2011.
Peeeeennnnse num ano que vai ser muito bom!!!
Respeite como vai ser pai d?égua esse 2011.
sábado, dezembro 18, 2010
Boa Tarde a Todos
Neste sábado chuvoso.....ehhehe
Fico muito feliz em voltarem com esse canal na net, e vamos voltar mesmo a nos falar ao menos por aqui..heheh
bjos e abraços a todos
Rodrigo
Fico muito feliz em voltarem com esse canal na net, e vamos voltar mesmo a nos falar ao menos por aqui..heheh
bjos e abraços a todos
Rodrigo
terça-feira, dezembro 14, 2010
segunda-feira, dezembro 13, 2010
domingo, dezembro 12, 2010
bom, um ano depois...
Amigos,
Declaro para devidos fins que tal ferramenta de comunicação, neste momento lida ou não por vocês, continua em plena capacidade de atender a tais necessidades de expressão daqueles que, como eu, tenham algo a COMPARTILHAR.
Afinal a participação de vocês, poucos e bons, é muito importante para a manutenção desta velha amizade que não deverá ser abandonada ao tempo, não é mesmo?
Sem mais, bjos.
chu
P.S.: vamos combinar um cachorro quente!
Declaro para devidos fins que tal ferramenta de comunicação, neste momento lida ou não por vocês, continua em plena capacidade de atender a tais necessidades de expressão daqueles que, como eu, tenham algo a COMPARTILHAR.
Afinal a participação de vocês, poucos e bons, é muito importante para a manutenção desta velha amizade que não deverá ser abandonada ao tempo, não é mesmo?
Sem mais, bjos.
chu
P.S.: vamos combinar um cachorro quente!
quinta-feira, julho 29, 2010
Olá!!
Olá pessoas, como estão?
Em um momento de ócio, relembrei o caminho das pedras para esta página. Muito boa de se acompanhar por sinal, apenas um pouco esquecida. Como aquele moleton surrado que rejeitamos passar pra frente ou aquele cd-player encostado, simplesmente porque é maior que o mp3. Não sei quanto a vocês, mas gostaria muito de voltar a visitar este endereço com a frequência de antigamente. Material para postar não falta!
Como diria o Mandic "hercúleos amplexos"
Em um momento de ócio, relembrei o caminho das pedras para esta página. Muito boa de se acompanhar por sinal, apenas um pouco esquecida. Como aquele moleton surrado que rejeitamos passar pra frente ou aquele cd-player encostado, simplesmente porque é maior que o mp3. Não sei quanto a vocês, mas gostaria muito de voltar a visitar este endereço com a frequência de antigamente. Material para postar não falta!
Como diria o Mandic "hercúleos amplexos"
quarta-feira, dezembro 09, 2009
Numa meia-noite agreste, quando eu lia, lento e triste,
Vagos curiosos tomos de ciências ancestrais,
E já quase adormecia, ouvi o que parecia
O som de alguém que batia levemente a meus umbrais.
"Uma visita", eu me disse, "está batendo a meus umbrais.
É só isto, e nada mais."
Ah, que bem disso me lembro! Era no frio dezembro
E o fogo, morrendo negro, urdia sombras desiguais.
Como eu qu'ria a madrugada, toda a noite aos livros dada
P'ra esquecer (em vão!) a amada, hoje entre hostes celestiais -
Essa cujo nome sabem as hostes celestiais,
Mas sem nome aqui jamais!
Como, a tremer frio e frouxo, cada reposteiro roxo
Me incutia, urdia estranhos terrores nunca antes tais!
Mas, a mim mesmo infundindo força, eu ia repetindo:
"É uma visita pedindo entrada aqui em meus umbrais;
Uma visita tardia pede entrada em meus umbrais.
É só isto, e nada mais."
E, mais forte num instante, já nem tardo ou hesitante,
"Senhor", eu disse, "ou senhora, de certo me desculpais;
Mas eu ia adormecendo, quando viestes batendo
Tão levemente, batendo, batendo por meus umbrais,
Que mal ouvi..." E abri largos, franqueando-os, meus umbrais.
Noite, noite e nada mais.
A treva enorme fitando, fiquei perdido receando,
Dúbio e tais sonhos sonhando que os ninguém sonhou iguais.
Mas a noite era infinita, a paz profunda e maldita,
E a única palavra dita foi um nome cheio de ais -
Eu o disse, o nome dela, e o eco disse os meus ais,
Isto só e nada mais.
Para dentro então volvendo, toda a alma em mim ardendo,
Não tardou que ouvisse novo som batendo mais e mais.
"Por certo", disse eu, "aquela bulha é na minha janela.
Vamos ver o que está nela, e o que são estes sinais.
Meu coração se distraia pesquisando estes sinais.
É o vento, e nada mais."
Abri então a vidraça, e eis que, com muita negaça,
Entrou grave e nobre um Corvo dos bons tempos ancestrais.
Não fez nenhum cumprimento, não parou nenhum momento,
Mas com ar sereno e lento pousou sobre os meus umbrais,
Num alvo busto de Atena que há por sobre meus umbrais.
Foi, pousou, e nada mais.
E esta ave estranha e escura fez sorrir minha amargura
Com o solene decoro de seus ares rituais.
"Tens o aspecto tosquiado", disse eu, "mas de nobre e ousado,
Ó velho Corvo emigrado lá das trevas infernais!
Dize-me qual o teu nome lá nas trevas infernais."
Disse o Corvo, "Nunca mais".
Pasmei de ouvir este raro pássaro falar tão claro,
Inda que pouco sentido tivessem palavras tais.
Mas deve ser concedido que ninguém terá havido
Que uma ave tenha tido pousada nos seus umbrais,
Ave ou bicho sobre o busto que há por sobre seus umbrais,
Com o nome "Nunca mais".
Mas o Corvo, sobre o busto, nada mais dissera, augusto,
Que essa frase, qual se nela a alma lhe ficasse em ais.
Nem mais voz nem movimento fez, e eu, em meu pensamento,
Perdido murmurei lento. "Amigos, sonhos - mortais
Todos - todos já se foram. Amanhã também te vais."
Disse o Corvo, "Nunca mais".
A alma súbito movida por frase tão bem cabida,
"Por certo", disse eu, "são estas suas vozes usuais.
Aprendeu-as de algum dono, que a desgraça e o abandono
Seguiram até que o entorno da alma se quebrou em ais,
E o bordão de desesp'rança de seu canto cheio de ais
Era este "Nunca mais".
Mas, fazendo inda a ave escura sorrir a minha amargura,
Sentei-me defronte dela, do alvo busto e meus umbrais;
E, enterrado na cadeira, pensei de muita maneira
Que qu'ria esta ave agoureira dos maus tempos ancestrais,
Esta ave negra e agoureira dos maus tempos ancestrais,
Com aquele "Nunca mais".
Comigo isto discorrendo, mas nem sílaba dizendo
À ave que na minha alma cravava os olhos fatais,
Isto e mais ia cismando, a cabeça reclinando
No veludo onde a luz punha vagas sombras desiguais,
Naquele veludo onde ela, entre as sombras desiguais,
Reclinar-se-á nunca mais!
Fez-se então o ar mais denso, como cheio dum incenso
Que anjos dessem, cujos leves passos soam musicais.
"Maldito", a mim disse, "deu-te Deus, por anjos concedeu-te
O esquecimento; valeu-te. Toma-o, esquece, com teus ais,
O nome da que não esqueces, e que faz esses teus ais!"
Disse o Corvo, "nunca mais".
"Profeta", disse eu, "profeta - ou demônio ou ave preta! -
Fosse diabo ou tempestade quem te trouxe a meus umbrais,
A este luto e este degredo, e esta noite e este segredo
A esta casa de ânsia e medo, dize a esta alma a quem atrais
Se há um bálsamo longínquo para esta alma a quem atrais!"
Disse o Corvo, "Nunca mais".
"Profeta", disse eu, "profeta - ou demônio ou ave preta! -
Pelo Deus ante quem ambos somos fracos e mortais,
Dize a esta alma entristecida, se no Éden de outra vida,
Verá essa hoje perdida entre hostes celestiais,
Essa cujo nome sabem as hostes celestiais!"
Disse o Corvo, "Nunca mais".
"Que esse grito nos aparte, ave ou diabo", eu disse. "Parte!
Torna à noite e à tempestade! Torna às trevas infernais!
Não deixes pena que ateste a mentira que disseste!
Minha solidão me reste! Tira-te de meus umbrais!
Tira o vulto de meu peito e a sombra de meus umbrais!"
Disse o Corvo, "Nunca mais".
E o Corvo, na noite infinda, está ainda, está ainda,
No alvo busto de Atena que há por sobre os meus umbrais.
Seu olhar tem a medonha dor de um demônio que sonha,
E a luz lança-lhe a tristonha sombra no chão mais e mais.
E a minh'alma dessa sombra que no chão há de mais e mais,
Libertar-se-á... nunca mais!
Alan Poe - O corvo.
quarta-feira, novembro 18, 2009
quinta-feira, setembro 24, 2009
30
Muito engraçado é ver o que fizemos a um ano atrás, devíamos manter este blog para escrever uns desabafos de vez em quando, como estamos, o que estamos fazendo, como o que escrevi sobre a crise de 29 a uma ano atrás, eu deveria fazer isto mais vezes, me ajudar a liberar um pouco a mente - QUARTA-FEIRA, OUTUBRO 22, 2008 - quase um ano atrás , ver o que está mudando é surpreendente. Quem sabe o pessoal se anima novamente.
Tenho tanto para desenrolar sobre fazer 30 anos, mas agora assim tão rápido eu não sei dizer, quem sabe daqui uns dias, vou pensar mais sobre o que significa isto para mim. Aí eu me deparei com este texto da maravilhosa Clarice que diz muito sobre os momentos que nos lembramos que algum tempo já passou, tirando as partes que cabem as mulheres, claro.
Bom eu quero restituir este blog!
Clarice Lispector
Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo, já perdi um AMOR por escondê-lo.
Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.
Já expulsei pessoas que amava de minha vida, já me arrependi por isso.
Já passei noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos.
Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem.
Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram.
Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir.
Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi.
Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto.
Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir.
Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam.
Já tive crises de riso quando não podia.
Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva.
Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse.
Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar.
Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros.
Já fingi ser o que não sou para agradar uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros.
Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz.
Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava.
Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade... Já tive medo do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali".
Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais.
Já liguei para quem não queria apenas para não ligar para quem realmente queria.
Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava.
Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo. Mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda.
Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram... Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim.
Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre.
Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração!
Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!
Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão.
Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra SEMPRE!
Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes.
Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.
Você pode até me empurrar de um penhasco q eu vou dizer:
- E daí? EU ADORO VOAR!
Tenho tanto para desenrolar sobre fazer 30 anos, mas agora assim tão rápido eu não sei dizer, quem sabe daqui uns dias, vou pensar mais sobre o que significa isto para mim. Aí eu me deparei com este texto da maravilhosa Clarice que diz muito sobre os momentos que nos lembramos que algum tempo já passou, tirando as partes que cabem as mulheres, claro.
Bom eu quero restituir este blog!
Clarice Lispector
Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo, já perdi um AMOR por escondê-lo.
Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.
Já expulsei pessoas que amava de minha vida, já me arrependi por isso.
Já passei noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos.
Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem.
Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram.
Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir.
Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi.
Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto.
Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir.
Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam.
Já tive crises de riso quando não podia.
Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva.
Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse.
Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar.
Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros.
Já fingi ser o que não sou para agradar uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros.
Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz.
Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava.
Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade... Já tive medo do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali".
Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais.
Já liguei para quem não queria apenas para não ligar para quem realmente queria.
Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava.
Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo. Mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda.
Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram... Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim.
Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre.
Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração!
Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!
Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão.
Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra SEMPRE!
Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes.
Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.
Você pode até me empurrar de um penhasco q eu vou dizer:
- E daí? EU ADORO VOAR!
quarta-feira, setembro 23, 2009
frases que vi e gostei.
As palavras são como os patifes desde o momento em que as promessas os desonraram. Elas tornaram-se de tal maneira impostoras que me repugna servir-me delas para provar que tenho razão.
William Shakespeare
É um péssimo cozinheiro aquele que não pode lamber os próprios dedos.
William Shakespeare
William Shakespeare
É um péssimo cozinheiro aquele que não pode lamber os próprios dedos.
William Shakespeare
sábado, setembro 12, 2009
quinta-feira, julho 30, 2009
domingo, julho 26, 2009
quinta-feira, julho 23, 2009
onde estão todos
Pessoas amigas, onde estão todos vocês? Sumiram todos? Como vai a vida? O que andam fazendo? Quando vamos conseguir nos ver?
beijos a todos vcs
Fê
beijos a todos vcs
Fê
Lição de Marketing
Em uma convenção de fabricantes de cervejas brasileiras, reunindo os
maiores produtores do país, estavam presentes os presidentes da Brahma,
Skol, Kaiser, Antartica, Schin, etc.
Ao término do simpósio todos se reuniram no restaurante para uma
"confraternizaçã o".
Muito esperto, ao perceber a aproximação do garçom, o presidente da Schin
pediu em alto e bom som:
- Garçom, uma Nova Schin, por favor! Isso sim é que é bebida!
Todos olharam es pantados, enquanto ele contemplava sua cerveja, certo de
que saíra bem.
Não querendo deixar por menos, o presidente da Brahma sentenciou:
- Amigo! Traga a número 1, por favor !
Novamente todos se olharam espantados e ele ficou achando que deu a
resposta merecida!
Na mesma moeda, o presidente da Kaiser bate na mesa e grita:
- Me vê a do baixinho! Esse sabe das coisas...
E assim, seguiram os presidentes das cervejarias, cada um pedindo a sua
maneira, até que chegou a vez do presidente da Skol:
- Garçom! Um suco de laranja, por favor!
Todos olharam abismados, achando que ele perdera uma boa oportunidade de
responder a altura.
O garçom curioso, aproxima-se e pergunta:
- O senhor tem certeza?
Ele respondeu:
- Tenho! Se ninguém vai beber cerveja, eu também não vou!
maiores produtores do país, estavam presentes os presidentes da Brahma,
Skol, Kaiser, Antartica, Schin, etc.
Ao término do simpósio todos se reuniram no restaurante para uma
"confraternizaçã o".
Muito esperto, ao perceber a aproximação do garçom, o presidente da Schin
pediu em alto e bom som:
- Garçom, uma Nova Schin, por favor! Isso sim é que é bebida!
Todos olharam es pantados, enquanto ele contemplava sua cerveja, certo de
que saíra bem.
Não querendo deixar por menos, o presidente da Brahma sentenciou:
- Amigo! Traga a número 1, por favor !
Novamente todos se olharam espantados e ele ficou achando que deu a
resposta merecida!
Na mesma moeda, o presidente da Kaiser bate na mesa e grita:
- Me vê a do baixinho! Esse sabe das coisas...
E assim, seguiram os presidentes das cervejarias, cada um pedindo a sua
maneira, até que chegou a vez do presidente da Skol:
- Garçom! Um suco de laranja, por favor!
Todos olharam abismados, achando que ele perdera uma boa oportunidade de
responder a altura.
O garçom curioso, aproxima-se e pergunta:
- O senhor tem certeza?
Ele respondeu:
- Tenho! Se ninguém vai beber cerveja, eu também não vou!
quarta-feira, julho 15, 2009
quarta-feira, julho 08, 2009
23º SketchCrawl
Próximo Sábado vai ter o SketchCrawl - um evento gratuito e mundial que tem aproximado ilustradores e desenhistas de modo geral com a simples proposta de “juntar a galera” para desenhar. Na cidade de São Paulo o primeiro ponto de encontro será no centro, na esquina da rua Avanhandava com a Augusta (perto do restaurante Família Mancini) às 10 da manhã, seguindo de lá para a Praça Roosevelt ao meio-dia, mudando de local a cada duas horas. E haverá também coleta de doações (alimento não perecível ou produto de higiente) para a Casa Maria Helena Paulina, que auxilia crianças com câncer ;-D
http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=53475376
é o primeiro em SP !
abrass.
segunda-feira, julho 06, 2009
100 motivos para andar a pé !
1- Aumenta a liberação de endorfinas, ajudando no combate do stress, ansiedade e depressão.
2- Tonifica a musculatura das pernas, coxas e glúteos
3- Possui um gasto médio de 200-300 kcal/hora
4- Na subida o gasto calórico pode aumentar para até 450kcal/hora
5- Melhora a circulação sanguínea
6- Auxilia na prevenção de varizes
7- Auxilia no controle da pressão arterial
8- Auxilia no controle do colesterol, aumentando o HDL(bom colesterol) e diminuindo o LDL (mau colesterol)
9- Aumenta a massa muscular
10- Melhora a atividade do sistema imunológico
11- Ajuda a prevenir a osteoporose, através da compressão imposta aos ossos pelo impacto da caminhada
12- Aumenta o metabolismo de repouso, aumentando assim o gasto calórico diário
13- Aumenta a capacidade dos pulmões absorverem o oxigênio
14- Auxilia no combate a diversos tipos de câncer
15- Alivia os sintomas da TPM
16- A caminhada durante a gestação pode facilitar o parto, por manter a musculatura firme
17- Acelera a recuperação pós-parto
18- Acelera a recuperação de cirurgias
19- Aumenta a força dos membros inferiores
20- Melhora flexibilidade
21- Acelera a atividade do sistema nervoso, auxiliando na condução de impulsos
22- Auxilia no controle postural, pois exige sustentação do tronco
23- Diminui riscos de derrame cerebral
24- Auxilia no controle e prevenção da diabetes
25- Ajuda a prevenir a obesidade
26- Auxilia no combate ao tabagismo
27- Melhora a auto estima
28- Combate a insônia
29- Praticamente sem contra indicações
30- Você fica mais disciplinado, pois caminhando para o trabalho, há horário a cumprir e com isso impõe um ritmo a seu organismo
31- Tem baixo custo. Basta apenas um calçado confortável com amortecedor
32- Aumenta o contato com o meio ambiente, ficando livre do ar condicionado do carro e do escritório
33- Auxilia na absorção de vitamina D, se realizada durante o dia devido à irradiação solar
34- Sem pegar o carro, você colabora com o trânsito
35- Colabora com o controle da emissão de gases que provocam o aquecimento global
36- Você fica livre dos congestionamentos e do stress que os engarrafamentos provocam aos motoristas
37- Deixando o carro na garagem, você gasta menos dinheiro com combustível
38- Você economiza com o altíssimo valor cobrado pelos estacionamentos
39- Pode fazer suas comprar durante a caminhada de ida e volta ao trabalho, evitando a perda de tempo em se deslocar somente para isso
40- Caminhar nas ruas permite observar melhor a arquitetura dos prédios e descobrir lugares nunca antes observados
41- Caminhar nos parques permite observar a natureza
42- Aumenta a percepção de umidade e temperatura
43- Caminhar em contato com a natureza pode reduzir ainda mais a ansiedade, pois a cor verde traz tranqüilidade
44- Podemos observar as nuvens no céu, o que dificilmente pode ser feito dentro de um carro
45- Podemos ver o nascer do sol enquanto caminha em direção ao trabalho
46- Podemos desenvolver a audição prestando atenção nos sons dos carros que se aproximam
47- Em um parque, podemos ouvir o cantar dos pássaros
48- Podemos ver o pôr do sol enquanto voltamos do trabalho
49- Enquanto caminhamos, podemos conversar com os amigos
50- Caminhando diariamente, você fica em forma e pode até economizar com a academia
51- Você ganha uma maior resistência aeróbica
52- Auxilia na tonificação da musculatura dos membros inferiores;
53- Aumenta o seu gasto calórico
54- Fortalece os tendões
55- O impacto da caminhada rápida ajuda na calcificação dos ossos, retardando ou evitando a osteoporose, problema que afeta principalmente mulheres
56- Ajuda a controlar a ansiedade
57- Combate a depressão
58- Controla a pressão arterial
59- Contribui para a diminuição dos valores da freqüência cardíaca de repouso (basal)
60- Estimula a socialização
61- Trabalha o equilíbrio do corpo
62- Fortalece as articulações
63- Reduz risco de arteriosclerose
64- Reduz o risco de AVC (acidente vascular cerebral)
65- Reduz risco de infarto do miocárdio
66- Auxilia no controle do colesterol
67- Auxilia no controle do diabetes
68- Aumenta a eficiência do sistema imunológico
69- Age no controle do estresse
70- Reduz o risco de câncer no cólon
71- Auxilia na prevenção do reumatismo
72- Ajuda na melhora da disposição para o dia-a-dia
73- Combate sentimentos de inadequação
74- Melhora a auto-estima
75- Ajuda no controle da obesidade
76- Diminui o risco de lesão devido ao baixo impacto (comprando à corrida)
77- Auxilia no ganho da massa óssea
78- Diminui o risco de varizes
79- Diminui o risco de lombalgia
80- Contribui para o aumento da flexibilidade
81- Aumenta a resistência anaeróbica
82- Ajuda a corrigir vícios posturais
83- Melhora a estabilidade articular
84- Contribui para a melhora de problemas de circulação
85- Considerada a prática mais segura de exercícios aeróbicos do ponto de vista ortopédico e cardiovascular
86- Ajuda a fortalecer braços e troncos (se houver boa utilização dos braços, no movimento da caminhada)
87- Ajuda na oxigenação cerebral, auxiliando na circulação do sangue pelo corpo
88- Traz a sensação de bem-estar
89- Auxilia no aumento da força
90- Reduz o risco de câncer de mama
91- Ajuda a combater a insônia
92- Aumenta a produção endorfina
93- Auxilia no combate à asma
94- Auxilia no trabalho digestivo
95- Melhora o metabolismo energético
96- Combate os radicais livres
97- Melhora a qualidade do sono
98- Retarda o envelhecimento
99- Contribui para a diminuição do risco do diabetes tipo 2
100- Diminui os triglicérides
2- Tonifica a musculatura das pernas, coxas e glúteos
3- Possui um gasto médio de 200-300 kcal/hora
4- Na subida o gasto calórico pode aumentar para até 450kcal/hora
5- Melhora a circulação sanguínea
6- Auxilia na prevenção de varizes
7- Auxilia no controle da pressão arterial
8- Auxilia no controle do colesterol, aumentando o HDL(bom colesterol) e diminuindo o LDL (mau colesterol)
9- Aumenta a massa muscular
10- Melhora a atividade do sistema imunológico
11- Ajuda a prevenir a osteoporose, através da compressão imposta aos ossos pelo impacto da caminhada
12- Aumenta o metabolismo de repouso, aumentando assim o gasto calórico diário
13- Aumenta a capacidade dos pulmões absorverem o oxigênio
14- Auxilia no combate a diversos tipos de câncer
15- Alivia os sintomas da TPM
16- A caminhada durante a gestação pode facilitar o parto, por manter a musculatura firme
17- Acelera a recuperação pós-parto
18- Acelera a recuperação de cirurgias
19- Aumenta a força dos membros inferiores
20- Melhora flexibilidade
21- Acelera a atividade do sistema nervoso, auxiliando na condução de impulsos
22- Auxilia no controle postural, pois exige sustentação do tronco
23- Diminui riscos de derrame cerebral
24- Auxilia no controle e prevenção da diabetes
25- Ajuda a prevenir a obesidade
26- Auxilia no combate ao tabagismo
27- Melhora a auto estima
28- Combate a insônia
29- Praticamente sem contra indicações
30- Você fica mais disciplinado, pois caminhando para o trabalho, há horário a cumprir e com isso impõe um ritmo a seu organismo
31- Tem baixo custo. Basta apenas um calçado confortável com amortecedor
32- Aumenta o contato com o meio ambiente, ficando livre do ar condicionado do carro e do escritório
33- Auxilia na absorção de vitamina D, se realizada durante o dia devido à irradiação solar
34- Sem pegar o carro, você colabora com o trânsito
35- Colabora com o controle da emissão de gases que provocam o aquecimento global
36- Você fica livre dos congestionamentos e do stress que os engarrafamentos provocam aos motoristas
37- Deixando o carro na garagem, você gasta menos dinheiro com combustível
38- Você economiza com o altíssimo valor cobrado pelos estacionamentos
39- Pode fazer suas comprar durante a caminhada de ida e volta ao trabalho, evitando a perda de tempo em se deslocar somente para isso
40- Caminhar nas ruas permite observar melhor a arquitetura dos prédios e descobrir lugares nunca antes observados
41- Caminhar nos parques permite observar a natureza
42- Aumenta a percepção de umidade e temperatura
43- Caminhar em contato com a natureza pode reduzir ainda mais a ansiedade, pois a cor verde traz tranqüilidade
44- Podemos observar as nuvens no céu, o que dificilmente pode ser feito dentro de um carro
45- Podemos ver o nascer do sol enquanto caminha em direção ao trabalho
46- Podemos desenvolver a audição prestando atenção nos sons dos carros que se aproximam
47- Em um parque, podemos ouvir o cantar dos pássaros
48- Podemos ver o pôr do sol enquanto voltamos do trabalho
49- Enquanto caminhamos, podemos conversar com os amigos
50- Caminhando diariamente, você fica em forma e pode até economizar com a academia
51- Você ganha uma maior resistência aeróbica
52- Auxilia na tonificação da musculatura dos membros inferiores;
53- Aumenta o seu gasto calórico
54- Fortalece os tendões
55- O impacto da caminhada rápida ajuda na calcificação dos ossos, retardando ou evitando a osteoporose, problema que afeta principalmente mulheres
56- Ajuda a controlar a ansiedade
57- Combate a depressão
58- Controla a pressão arterial
59- Contribui para a diminuição dos valores da freqüência cardíaca de repouso (basal)
60- Estimula a socialização
61- Trabalha o equilíbrio do corpo
62- Fortalece as articulações
63- Reduz risco de arteriosclerose
64- Reduz o risco de AVC (acidente vascular cerebral)
65- Reduz risco de infarto do miocárdio
66- Auxilia no controle do colesterol
67- Auxilia no controle do diabetes
68- Aumenta a eficiência do sistema imunológico
69- Age no controle do estresse
70- Reduz o risco de câncer no cólon
71- Auxilia na prevenção do reumatismo
72- Ajuda na melhora da disposição para o dia-a-dia
73- Combate sentimentos de inadequação
74- Melhora a auto-estima
75- Ajuda no controle da obesidade
76- Diminui o risco de lesão devido ao baixo impacto (comprando à corrida)
77- Auxilia no ganho da massa óssea
78- Diminui o risco de varizes
79- Diminui o risco de lombalgia
80- Contribui para o aumento da flexibilidade
81- Aumenta a resistência anaeróbica
82- Ajuda a corrigir vícios posturais
83- Melhora a estabilidade articular
84- Contribui para a melhora de problemas de circulação
85- Considerada a prática mais segura de exercícios aeróbicos do ponto de vista ortopédico e cardiovascular
86- Ajuda a fortalecer braços e troncos (se houver boa utilização dos braços, no movimento da caminhada)
87- Ajuda na oxigenação cerebral, auxiliando na circulação do sangue pelo corpo
88- Traz a sensação de bem-estar
89- Auxilia no aumento da força
90- Reduz o risco de câncer de mama
91- Ajuda a combater a insônia
92- Aumenta a produção endorfina
93- Auxilia no combate à asma
94- Auxilia no trabalho digestivo
95- Melhora o metabolismo energético
96- Combate os radicais livres
97- Melhora a qualidade do sono
98- Retarda o envelhecimento
99- Contribui para a diminuição do risco do diabetes tipo 2
100- Diminui os triglicérides
quinta-feira, julho 02, 2009
terça-feira, junho 30, 2009
domingo, junho 28, 2009
ciclofaixa para ciclistas
http://marcelosarmento.blogspot.com/2009/06/ciclofaixa-laser-ciclista-que-anda-em.html
quinta-feira, junho 25, 2009
Ja que tah na moda, vamos nos inscrever, quem tiver uma conta pode me add.
www.twitter.com/cleyton_chu.
nos vemos domingo hein !
bjos.
www.twitter.com/cleyton_chu.
nos vemos domingo hein !
bjos.
quarta-feira, junho 17, 2009
अमिगोस ओंदे estãओ vocêस...
Akira ...Ana..., saudades, vamos invadir o mundo de Oz !
Tchelo, tb vou até a V.M. se rolar...
vamos nos encontrar ja que não fizemos nossa festa deste ano !
continuo sem casa própria, sem carta, sem namorada mas como wilber, ainda vivooo e tudo está bem, muitos desafios!
e o xaveco, como está tudo ?
bjos e até logo.
(o que acontece co a p... da fonte do título..?)
Tchelo, tb vou até a V.M. se rolar...
vamos nos encontrar ja que não fizemos nossa festa deste ano !
continuo sem casa própria, sem carta, sem namorada mas como wilber, ainda vivooo e tudo está bem, muitos desafios!
e o xaveco, como está tudo ?
bjos e até logo.
(o que acontece co a p... da fonte do título..?)
quarta-feira, junho 10, 2009
notícia atrasada, mas que vale a pena ler, sensacionais comentários de Miriam Leitão
A INSENSATEZ
Coluna de Miriam Leitão, O Globo, Sexta 5/jun
O confronto entre ruralistas e ambientalistas é completamente insensato.
Mesmo se a questão for analisada apenas do ponto de vista da economia,
são os ambientalistas quem têm razão. Os ruralistas comemoram vitórias
que se voltarão contra eles no futuro. Os frigoríficos terão que provar
aos supermercados do Brasil que não compram gado de áreas de desmatamento.
O mundo está caminhando num sentido, e o Brasil vai em direção oposta.
Em acelerada marcha para o passado.
O debate, as propostas no Congresso, a aprovação da MP 458, os erros do
governo, a cumplicidade da oposição, tudo isso mostra que a falta de
compreensão é generalizada no país.
A fritura pública do ministro Carlos Minc, da qual participou com gosto
até o senador oposicionista Tasso Jereissati (PSDB-CE), é um detalhe. O
trágico é a ação pluripartidária para queimar a Amazônia.
Até a China começa a mudar. Nos Estados Unidos, o governo George Bush
foi para o lixo da história. O presidente Barack Obama começa a dirigir
o país em outro rumo. Está tramitando no Congresso americano um conjunto
de parâmetros federais para a redução das emissões de gases de efeito
estufa. O que antes era apenas um sonho da Califórnia, agora será de
todo o país.
Neste momento em que a ficha começa a cair no mundo, no Brasil ainda se
pensa que é possível pôr abaixo a maior floresta tropical do planeta,
como se ela fosse um estorvo.
A MP 458, agora dependendo apenas de sanção presidencial, é pior do que
parece. É péssima. Ela legaliza, sim, quem grilou e dá até prazo. Quem
ocupou 1.500 hectares antes de primeiro de dezembro de 2004 poderá
comprá-la sem licitação e sem vistoria. Tem preferência sobre a terra e
poderá pagar da forma mais camarada possível: em 30 anos e com três de
carência. E, se ao final da carência quiser vender a terra, a MP
permite. Em três anos, o imóvel pode ser passado adiante. Para os
pequenos, de até quatrocentos hectares, o prazo é maior: de dez anos. E
se o grileiro tomou a terra e deixou lá trabalhadores porque vive em
outro lugar? Também tem direito a ficar com ela, porque mesmo que a
terra esteja ocupada por "preposto" ela pode ser adquirida. E se for
empresa? Também tem direito.
Os defensores da MP na Câmara e no Senado dizem que era para regularizar
a situação de quem foi levado para lá pelo governo militar e, depois,
abandonado.
Conversa fiada. Se fosse, o prazo não seria primeiro de dezembro de 2004.
Disseram que era para beneficiar os pequenos posseiros. Conversa fiada.
Se fosse, não se permitiria a venda ocupada por um preposto, nem a venda
para pessoa jurídica.
A lei abre brechas indecorosas para que o patrimônio de todos os
brasileiros seja privatizado da pior forma. E a coalizão que se for$a
favor dos grileiros é ampla. Inclui o PSDB. O DEM nem se fala porque
comandou a votação no Senado, através da relatoria da líder dos
ruralistas, Kátia Abreu.
Mais uma vez, Pedro Simon (PMDB-RS), quase solitário, estava na direção
certa.
A ex-ministra Marina Silva diz que o dia da aprovação da MP 458 foi o
terceiro pior dia da vida dela.
"O primeiro foi quando perdi meu pai, o segundo, quando Chico Mendes
morreu" desabafou.
Ela sente como se tivesse perdido todos os avanços dos últimos anos.
Minha discordância com a senadora é que eu não acredito nos avanços.
Acho que o governo Lula sempre foi ambíguo em relação ao meio ambiente,
e o governo Fernando Henrique foi omisso. Se tivessem tido postura, o
Brasil não teria perdido o que perdeu.
Só nos dois primeiros anos do governo Lula, 2003 e 2004, o desmatamento
alcançou 51 mil Km. Muitos que estavam nesse ataque recente à Floresta
serão agora "regularizados" .
O Greenpeace divulgou esta semana um relatório devastador. Mostrando que
80% do desmatamento da Amazônia se deve à pecuária. A ONG deu nome aos
bois: Bertin, Marfrig, JBS Friboi são os maiores. O BNDES é sócio deles
e os financia. Eles fornecem carne para inúmeras empresas, entre elas,
as grandes redes de supermercados: Carrefour, Wal-Mart e Pão de Açúcar.
Reuni ontem no programa Espaço Aberto, da Globonews, o coordenador do
estudo, André Muggiatti e o presidente da Abras (Associação Brasileira
de Supermercados) , Sussumu Honda. O BNDES não quis ir.
A boa notícia foi a atitude dos supermercados. Segundo Sussumu Honda,
eles estão preocupados e vão usar seu poder de pressão contra os
frigoríficos, para que eles mostrem, através de rastreamento, a origem
do gado cuja carne é posta em suas prateleiras.
Os exportadores de carne ameaçam processar o Greenpeace. Deveriam fazer
o oposto e recusar todo o fornecedor ligado ao desmatamento. O mundo não
comprará a carne brasileira a esse preço. Os exportadores enfrentarão
barreiras. Isso é certo.
O Brasil é tão insensato que até da anêmica Mata Atlântica tirou 100 mil
hectares em três anos.
Nossa marcha rumo ao passado nos tirará mercado externo. Mas isso é o de
menos. O trágico é perdermos o futuro. Símbolo irônico das nossas
escolhas é aprovar a MP 458 na semana do Meio Ambiente.
Coluna de Miriam Leitão, O Globo, Sexta 5/jun
O confronto entre ruralistas e ambientalistas é completamente insensato.
Mesmo se a questão for analisada apenas do ponto de vista da economia,
são os ambientalistas quem têm razão. Os ruralistas comemoram vitórias
que se voltarão contra eles no futuro. Os frigoríficos terão que provar
aos supermercados do Brasil que não compram gado de áreas de desmatamento.
O mundo está caminhando num sentido, e o Brasil vai em direção oposta.
Em acelerada marcha para o passado.
O debate, as propostas no Congresso, a aprovação da MP 458, os erros do
governo, a cumplicidade da oposição, tudo isso mostra que a falta de
compreensão é generalizada no país.
A fritura pública do ministro Carlos Minc, da qual participou com gosto
até o senador oposicionista Tasso Jereissati (PSDB-CE), é um detalhe. O
trágico é a ação pluripartidária para queimar a Amazônia.
Até a China começa a mudar. Nos Estados Unidos, o governo George Bush
foi para o lixo da história. O presidente Barack Obama começa a dirigir
o país em outro rumo. Está tramitando no Congresso americano um conjunto
de parâmetros federais para a redução das emissões de gases de efeito
estufa. O que antes era apenas um sonho da Califórnia, agora será de
todo o país.
Neste momento em que a ficha começa a cair no mundo, no Brasil ainda se
pensa que é possível pôr abaixo a maior floresta tropical do planeta,
como se ela fosse um estorvo.
A MP 458, agora dependendo apenas de sanção presidencial, é pior do que
parece. É péssima. Ela legaliza, sim, quem grilou e dá até prazo. Quem
ocupou 1.500 hectares antes de primeiro de dezembro de 2004 poderá
comprá-la sem licitação e sem vistoria. Tem preferência sobre a terra e
poderá pagar da forma mais camarada possível: em 30 anos e com três de
carência. E, se ao final da carência quiser vender a terra, a MP
permite. Em três anos, o imóvel pode ser passado adiante. Para os
pequenos, de até quatrocentos hectares, o prazo é maior: de dez anos. E
se o grileiro tomou a terra e deixou lá trabalhadores porque vive em
outro lugar? Também tem direito a ficar com ela, porque mesmo que a
terra esteja ocupada por "preposto" ela pode ser adquirida. E se for
empresa? Também tem direito.
Os defensores da MP na Câmara e no Senado dizem que era para regularizar
a situação de quem foi levado para lá pelo governo militar e, depois,
abandonado.
Conversa fiada. Se fosse, o prazo não seria primeiro de dezembro de 2004.
Disseram que era para beneficiar os pequenos posseiros. Conversa fiada.
Se fosse, não se permitiria a venda ocupada por um preposto, nem a venda
para pessoa jurídica.
A lei abre brechas indecorosas para que o patrimônio de todos os
brasileiros seja privatizado da pior forma. E a coalizão que se for$a
favor dos grileiros é ampla. Inclui o PSDB. O DEM nem se fala porque
comandou a votação no Senado, através da relatoria da líder dos
ruralistas, Kátia Abreu.
Mais uma vez, Pedro Simon (PMDB-RS), quase solitário, estava na direção
certa.
A ex-ministra Marina Silva diz que o dia da aprovação da MP 458 foi o
terceiro pior dia da vida dela.
"O primeiro foi quando perdi meu pai, o segundo, quando Chico Mendes
morreu" desabafou.
Ela sente como se tivesse perdido todos os avanços dos últimos anos.
Minha discordância com a senadora é que eu não acredito nos avanços.
Acho que o governo Lula sempre foi ambíguo em relação ao meio ambiente,
e o governo Fernando Henrique foi omisso. Se tivessem tido postura, o
Brasil não teria perdido o que perdeu.
Só nos dois primeiros anos do governo Lula, 2003 e 2004, o desmatamento
alcançou 51 mil Km. Muitos que estavam nesse ataque recente à Floresta
serão agora "regularizados" .
O Greenpeace divulgou esta semana um relatório devastador. Mostrando que
80% do desmatamento da Amazônia se deve à pecuária. A ONG deu nome aos
bois: Bertin, Marfrig, JBS Friboi são os maiores. O BNDES é sócio deles
e os financia. Eles fornecem carne para inúmeras empresas, entre elas,
as grandes redes de supermercados: Carrefour, Wal-Mart e Pão de Açúcar.
Reuni ontem no programa Espaço Aberto, da Globonews, o coordenador do
estudo, André Muggiatti e o presidente da Abras (Associação Brasileira
de Supermercados) , Sussumu Honda. O BNDES não quis ir.
A boa notícia foi a atitude dos supermercados. Segundo Sussumu Honda,
eles estão preocupados e vão usar seu poder de pressão contra os
frigoríficos, para que eles mostrem, através de rastreamento, a origem
do gado cuja carne é posta em suas prateleiras.
Os exportadores de carne ameaçam processar o Greenpeace. Deveriam fazer
o oposto e recusar todo o fornecedor ligado ao desmatamento. O mundo não
comprará a carne brasileira a esse preço. Os exportadores enfrentarão
barreiras. Isso é certo.
O Brasil é tão insensato que até da anêmica Mata Atlântica tirou 100 mil
hectares em três anos.
Nossa marcha rumo ao passado nos tirará mercado externo. Mas isso é o de
menos. O trágico é perdermos o futuro. Símbolo irônico das nossas
escolhas é aprovar a MP 458 na semana do Meio Ambiente.
quinta-feira, maio 28, 2009
Convite a leitura
Amigos, to fazendo um curso de conto e rabiscando algumas coisas.
Convito então para visitar meu blog e ler um conto que fiz como parte de um exercício.
um abraço a todos que estao muito, muito sumidos
http://marcelosarmento.blogspot.com/2009/05/3-capitulo.html
Convito então para visitar meu blog e ler um conto que fiz como parte de um exercício.
um abraço a todos que estao muito, muito sumidos
http://marcelosarmento.blogspot.com/2009/05/3-capitulo.html
terça-feira, maio 26, 2009
Caminhos do Brasil
Quem tem põe, quem não tem tira...
ROTEIROS DE BIKE
CAMINHO DO SOL
Santana de Parnaíba (SP) - Águas de São Pedro (SP)
TOTAL DO PERCURSO: 241 KM
http://www.caminhod osol.org
CAMINHO DA FÉ
Tambaú(SP) – Aparecida do Norte(SP)
TOTAL DO PERCURSO: 497 km
http://www.caminhod afe.com.br
CIRCUITO VALE EUROPEU
Início e Término em Timbó-SC (circuito circular)
TOTAL DO PERCURSO: 300 km
http://www.circuito valeeuropeu. com.br
ESTRADA REAL
Caminho dos Diamantes: Ouro Preto (MG) – Diamantina (MG)
Caminho Velho: Paraty (RJ) – Ouro Preto (RJ)
Caminho Novo: Rio de Janeiro (RJ) – Ouro Preto (MG
TOTAL DO PERCURSO: 1.600 km
http://www.estradar eal.org.br
PASSOS DE ANCHIETA
Vitória (ES) – Anchieta (ES)
TOTAL DO PERCURSO: 100 km
http://www.abapa. org.br
CAMINHO DA LUZ
Tombos (MG) – Pico da Bandeira (MG-ES)
TOTAL DO PERCURSO: 195 km
http://www.caminhod aluz.org. br/index. html
CAMINHO DAS MISSÕES
São Borja (RS) – Santo Ângelo (RS)
TOTAL DO PERCURSO: 325 km
http://www.caminhod asmissoes. com.br
CAMINHO FREI GALVÃO
São Bento do Sapucaí (SP) – Guaratinguetá (SP)
TOTAL DO PERCURSO: 135 km
http://www.caminhof reigalvao. com.br
CIRCUITO PRINCESA DO NORTE
Início e Término em Pindamonhangaba- SP (circuito circular)
TOTAL DO PERCURSO: 330 km
http://www.pindabik e.com/main. html?src= /63801.html
ROTA DO DESCOBRIMENTO (praias do sul Bahia)
Prado (BA) - Arraial d' Ajuda (BA)
TOTAL DO PERCURSO: 120 km
http://www.sampabik ers.com.br/ ?ver=passeios/ passeios. asp&codigo= 47
CAMINHADAS
Atibaia
Penedo e Visconde de Mau - RJ
http://www.hotelcabanasdeitatiaia.com.br/
http://www.chalesterranova.com.br/
http://www.macamp.com.br/_Campings/RJ-Itatiaia-CCB.htm
http://www.ivox.com.br/produto/?dir=1/1365/7517/7632:57270
Parque Estadual da Serra do Mar e seus núcleos:
http://www.iflorestal.sp.gov.br/unidades_conservacao/index.asp
Paranapiacaba
http://www.santoandre.sp.gov.br/secretaria/default.asp?categ=sec_paranapiacaba
http://www.paranapiacabaecotur.com/4paprogramacaopa.htm
CUNHA:
http://www.cunhatur.com.br/pasta003/index.php
Sites de empresas de trilhas:
http://www.praiabranca.com.br
http://www.saosebastiao.com.br/trilhas/index.html
http://www.ilhabela.com.br
http://www.ilhas.tur.br/
http://www.portaldolitoral.com.br
http://guiadolitoral.uol.com.br/litoralnews.asp?id=1714&codigo_materia=a
http://guiadolitoral.uol.com.br/ecoturismo2.asp
ROTEIROS DE BIKE
CAMINHO DO SOL
Santana de Parnaíba (SP) - Águas de São Pedro (SP)
TOTAL DO PERCURSO: 241 KM
http://www.caminhod osol.org
CAMINHO DA FÉ
Tambaú(SP) – Aparecida do Norte(SP)
TOTAL DO PERCURSO: 497 km
http://www.caminhod afe.com.br
CIRCUITO VALE EUROPEU
Início e Término em Timbó-SC (circuito circular)
TOTAL DO PERCURSO: 300 km
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ESTRADA REAL
Caminho dos Diamantes: Ouro Preto (MG) – Diamantina (MG)
Caminho Velho: Paraty (RJ) – Ouro Preto (RJ)
Caminho Novo: Rio de Janeiro (RJ) – Ouro Preto (MG
TOTAL DO PERCURSO: 1.600 km
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PASSOS DE ANCHIETA
Vitória (ES) – Anchieta (ES)
TOTAL DO PERCURSO: 100 km
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CAMINHO DA LUZ
Tombos (MG) – Pico da Bandeira (MG-ES)
TOTAL DO PERCURSO: 195 km
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CAMINHO DAS MISSÕES
São Borja (RS) – Santo Ângelo (RS)
TOTAL DO PERCURSO: 325 km
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CAMINHO FREI GALVÃO
São Bento do Sapucaí (SP) – Guaratinguetá (SP)
TOTAL DO PERCURSO: 135 km
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CIRCUITO PRINCESA DO NORTE
Início e Término em Pindamonhangaba- SP (circuito circular)
TOTAL DO PERCURSO: 330 km
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ROTA DO DESCOBRIMENTO (praias do sul Bahia)
Prado (BA) - Arraial d' Ajuda (BA)
TOTAL DO PERCURSO: 120 km
http://www.sampabik ers.com.br/ ?ver=passeios/ passeios. asp&codigo= 47
CAMINHADAS
Atibaia
Penedo e Visconde de Mau - RJ
http://www.hotelcabanasdeitatiaia.com.br/
http://www.chalesterranova.com.br/
http://www.macamp.com.br/_Campings/RJ-Itatiaia-CCB.htm
http://www.ivox.com.br/produto/?dir=1/1365/7517/7632:57270
Parque Estadual da Serra do Mar e seus núcleos:
http://www.iflorestal.sp.gov.br/unidades_conservacao/index.asp
Paranapiacaba
http://www.santoandre.sp.gov.br/secretaria/default.asp?categ=sec_paranapiacaba
http://www.paranapiacabaecotur.com/4paprogramacaopa.htm
CUNHA:
http://www.cunhatur.com.br/pasta003/index.php
Sites de empresas de trilhas:
http://www.praiabranca.com.br
http://www.saosebastiao.com.br/trilhas/index.html
http://www.ilhabela.com.br
http://www.ilhas.tur.br/
http://www.portaldolitoral.com.br
http://guiadolitoral.uol.com.br/litoralnews.asp?id=1714&codigo_materia=a
http://guiadolitoral.uol.com.br/ecoturismo2.asp
segunda-feira, maio 25, 2009
quinta-feira, maio 21, 2009
terça-feira, maio 19, 2009
Joanópolis (albergue)
Gente, achei um albergue lá em Joanópolis, a diária custa R$ 20,00 (http://www.casaraoalbergue.com/), acho que basta para nós.
Joanópolis é o tipo de lugar que ficaríamos fora o dia todo mesmo, não usufruindo da hospedagem caso ficássemos em hotel, que eu também achei e a diária por pessoa mais barata custa R$ 100,00.
O que acham, vamos nos encontrar pra combinar alguma coisa.
beijos a todos
Joanópolis é o tipo de lugar que ficaríamos fora o dia todo mesmo, não usufruindo da hospedagem caso ficássemos em hotel, que eu também achei e a diária por pessoa mais barata custa R$ 100,00.
O que acham, vamos nos encontrar pra combinar alguma coisa.
beijos a todos
quarta-feira, maio 13, 2009
Sonhar acordado pode estimular o cérebro
VANCOUVER, Canadá (AFP) - Ao contrário do que se acreditava, sonhar acordado estimularia o cérebro e permitiria ao mesmo resolver problemas complexos, segundo um novo estudo.
Este estudo, publicado na revista científica americana Proceedings of the National Academy of Sciences, mostra que uma mente sonhadora aumenta a atividade de várias regiões do cérebro.
O mais intrigante é que as partes do cérebro que permitem resolver problemas complexos apresentam uma atividade intensa quando uma pessoa pensa vagamente. Até hoje, no entanto, acreditava-se que elas ficavam em repouso, explicou à AFP a professora Kalina Christoff, especialista em cérebro e principal autora do estudo.
O trabalho, realizado com imagens obtidas por ressonância magnética (IRM), leva a crer também que "viajar" favorece mais a atividade do cérebro do que quando uma pessoa se concentra para executar uma tarefa rotineira, acrescentou Christoff, que é diretora do Laboratório de Ciências Neurológicas da Universidade da Columbia Britânica (UBC), no oeste canadense.
"As pessoas que sonham acordadas não são talvez tão concentradas quando executam uma tarefa, mas elas exigem mais recursos de seu cérebro", declarou.
O estudo, segundo ela, fará com que mais pessoas revejam seus conceitos. "Nós fomos criados com a ideia de que divagar não é uma boa coisa, quando é totalmente o contrário", acrescentou.
O ser humano gasta normalmente um terço de seu tempo com a mente vagando enquanto está acordado. "É uma grande parte de nossas vidas, mas isso foi amplamente ignorado pela Ciência".
Este estudo, publicado na revista científica americana Proceedings of the National Academy of Sciences, mostra que uma mente sonhadora aumenta a atividade de várias regiões do cérebro.
O mais intrigante é que as partes do cérebro que permitem resolver problemas complexos apresentam uma atividade intensa quando uma pessoa pensa vagamente. Até hoje, no entanto, acreditava-se que elas ficavam em repouso, explicou à AFP a professora Kalina Christoff, especialista em cérebro e principal autora do estudo.
O trabalho, realizado com imagens obtidas por ressonância magnética (IRM), leva a crer também que "viajar" favorece mais a atividade do cérebro do que quando uma pessoa se concentra para executar uma tarefa rotineira, acrescentou Christoff, que é diretora do Laboratório de Ciências Neurológicas da Universidade da Columbia Britânica (UBC), no oeste canadense.
"As pessoas que sonham acordadas não são talvez tão concentradas quando executam uma tarefa, mas elas exigem mais recursos de seu cérebro", declarou.
O estudo, segundo ela, fará com que mais pessoas revejam seus conceitos. "Nós fomos criados com a ideia de que divagar não é uma boa coisa, quando é totalmente o contrário", acrescentou.
O ser humano gasta normalmente um terço de seu tempo com a mente vagando enquanto está acordado. "É uma grande parte de nossas vidas, mas isso foi amplamente ignorado pela Ciência".
segunda-feira, maio 11, 2009
Joanópolis
Pensei no feriado de 11 de junho, é uma quinta-feira, antecede o dia dos namorados (já estaremos num lugar mais do que romantico mesmo), emendamos a sexta e o sábado, o que acham? vamos fechar uma casa? Posso procurar para esta data? Confirmem o quanto antes, assim conseguimos procurar um preço bom!!!
beijos
Fê
beijos
Fê
quinta-feira, maio 07, 2009
terça-feira, maio 05, 2009
Não custa repassar alguém pode precisar
Meus caros,
Se souberem de alguém que esteja necessitando de um tratamento
Repassem, pois sempre podemos ajudar alguém !A Dra. Luciana Cini, está colocando a disposição vagas para tratamento de câncer. Se souber de alguém que necessite deste tipo de tratamento é só ligar para ela. Amigos, estar doente, já é horrível. Imagine estar com Câncer Gástrico e não ter convênio ou meios para realizar o tratamento. Por amor, repassem esta mensagem. Dispomos de 15 vagas para pacientes com Câncer de estômago, esôfago, duodeno e intestino. Tratamento completo, na Gastrooncologia, com Dr. Fonseca, diretor da Oncologia do Hospital Heliópolis, aluno do Hospital do Câncer. Se vocês souberem de alguém que tem esse diagnóstico, me encaminhe por favor! Não há fila de espera. Dra. Luciana Cini tel. (11) 9563 5430 / (11) 4975 2309
Não Custa Nada Divulgar
Abraços a Todos
Se souberem de alguém que esteja necessitando de um tratamento
Repassem, pois sempre podemos ajudar alguém !A Dra. Luciana Cini, está colocando a disposição vagas para tratamento de câncer. Se souber de alguém que necessite deste tipo de tratamento é só ligar para ela. Amigos, estar doente, já é horrível. Imagine estar com Câncer Gástrico e não ter convênio ou meios para realizar o tratamento. Por amor, repassem esta mensagem. Dispomos de 15 vagas para pacientes com Câncer de estômago, esôfago, duodeno e intestino. Tratamento completo, na Gastrooncologia, com Dr. Fonseca, diretor da Oncologia do Hospital Heliópolis, aluno do Hospital do Câncer. Se vocês souberem de alguém que tem esse diagnóstico, me encaminhe por favor! Não há fila de espera. Dra. Luciana Cini tel. (11) 9563 5430 / (11) 4975 2309
Não Custa Nada Divulgar
Abraços a Todos
Joanópolis
Pessoas queridas!!!
Venho aqui informar que após dois anos desmarcando e não conseguindo chegar por motivos ocultos. Eu e o ilustríssimo visitamos uma cidadezinha chamada JOANÓPOLIS, pertinho de Monte Verde, meio interior de São Paulo, meio Minas...
Não dá pra morrer sem ir pra lá. Só posso dizer isso. Visitamos uma parte pequena da cidade, chegamos meio tarde e passamos pouco tempo por lá, mas estamos tentados a voltar no próximo mês.
Logo ao entrar na cidade tem uma lojinha (na verdade a única...rs) muito bacana, com um proprietário super entusiasmado, cheio de hospitalidade pra dar e vender...
Da mesma rua da loja, podemos avistar o Gigante adormecido o formato do monte parece um homem deitado, é muito louco), sensacional, de uma beleza extraordinária!!!
Então fomos em busca da cachoeira dos pretos, não tenho palavras pra descrever a riqueza daquele lugar tão escondidinho, que poucas pessoas conhecem.
Ahhh, esqueci de dizer que lá é a terra do lobisomem, o que deixa a cidade com um clima mais legal ainda!!!
Bom, é isso, fica o convite a todos, os hotéis, casas ou pousadas são baratinhos, acho que é legal ir nesse tempo meio frio ensolarado.
beijos a todos
Fê
Venho aqui informar que após dois anos desmarcando e não conseguindo chegar por motivos ocultos. Eu e o ilustríssimo visitamos uma cidadezinha chamada JOANÓPOLIS, pertinho de Monte Verde, meio interior de São Paulo, meio Minas...
Não dá pra morrer sem ir pra lá. Só posso dizer isso. Visitamos uma parte pequena da cidade, chegamos meio tarde e passamos pouco tempo por lá, mas estamos tentados a voltar no próximo mês.
Logo ao entrar na cidade tem uma lojinha (na verdade a única...rs) muito bacana, com um proprietário super entusiasmado, cheio de hospitalidade pra dar e vender...
Da mesma rua da loja, podemos avistar o Gigante adormecido o formato do monte parece um homem deitado, é muito louco), sensacional, de uma beleza extraordinária!!!
Então fomos em busca da cachoeira dos pretos, não tenho palavras pra descrever a riqueza daquele lugar tão escondidinho, que poucas pessoas conhecem.
Ahhh, esqueci de dizer que lá é a terra do lobisomem, o que deixa a cidade com um clima mais legal ainda!!!
Bom, é isso, fica o convite a todos, os hotéis, casas ou pousadas são baratinhos, acho que é legal ir nesse tempo meio frio ensolarado.
beijos a todos
Fê
segunda-feira, maio 04, 2009
terça-feira, abril 28, 2009
segunda-feira, abril 27, 2009
quinta-feira, abril 23, 2009
Bolsas de estudo
Fundação Ford está com inscrições abertas
Estão abertas as inscrições para a Seleção Brasil 2009 do Programa Internacional de Bolsas de Pós-Graduação da Fundação Ford (International Fellowships Programa - IFP). A iniciativa oferece bolsas de mestrado (por até 24 meses) para o aperfeiçoamento acadêmico de líderes em questões relacionadas à justiça e igualdade social. As oportunidades são para cursos no Brasil e no exterior. Os interessados podem se inscrever até o próximo dia 25 de maio de 2009.
As oportunidades destinam-se a profissionais que pretendem continuar estudos superiores para promover o desenvolvimento de seus países. Para participar, é preciso ter o diploma da graduação com comprovado desempenho acadêmico, experiência em trabalhos comunitários ou voluntários e, ainda, ter residência permanente no Brasil.
O Programa é implementado em diversos países da África, América Latina, Ásia, Oriente Médio e na Rússia - locais onde a Fundação Ford atua. No Brasil, a iniciativa, além de atentar à igualdade de gênero, destina-se prioritariamente a pessoas negras ou indígenas, originárias das regiões Norte, Nordeste e Centro-Oeste do Brasil ou provenientes de famílias de baixa renda e pouca escolaridade.
É vedada a participação de ex-bolsistas do IFP, de pessoas já matriculadas, inscritas ou que cursem mestrado, de profissionais que já disponham de doutorado ou que tenham iniciado o curso antes do 2º semestre letivo de 2007.
A bolsa exige dedicação exclusiva aos estudos, sendo incompatível com atividade remunerada, com exceção para atividades acadêmicas relacionadas ao projeto de dissertação ou tese em situações específicas e mediante aprovação prévia.
Além da bolsa de estudos, os selecionados contam com apoios diversos.. Aqueles que ainda não estão matriculados na pós-graduação podem contar com assistência para a inscrição no processo de seleção. E, quando necessário, o programa apóia a participação dos bolsistas em cursos de curta duração, como de idiomas, informática e de aperfeiçoamento para elaboração de projetos. Há auxílios também para a constituição de rede de bolsistas internacionais e de ex-bolsistas.
Processo Seletivo
Os candidatos interessados em participar do IFP 2009 devem acessar o site oficial do programa e fazer o download do Caderno de Instruções da Candidatura 2009. Lá estão todas as regras do processo seletivo. Em seguida, o candidato deve preencher e enviar o Formulário para Candidatura 2009. Também disponível para download, deve ser enviado em duas cópias, exclusivamente por correio, à sede da Fundação Carlos Chagas, no seguinte endereço:
Fundação Carlos Chagas Programa Bolsa Av. Prof. Francisco Morato, 1565 Jd. Guedala- São Paulo/SP CEP : 05513-900
Junto com o Formulário de Candidatura devem ser anexados o pré-projeto de dissertação (com, no máximo, dez laudas), o currículo (no formato que consta no Caderno de Instruções para Candidatura) e o comprovante de atuação em programas, trabalhos ou atividades comunitárias, voluntárias ou militantes. Além disso, são exigidas cópias do histórico escolar da graduação, da carteira de identidade, da certidão de nascimento e da declaração do imposto de renda e duas fotos coloridas, em formato de passaporte, datadas e identificadas com o nome do candidato no verso. É preciso enviar, ainda, cartas de recomendação de um professor e de um profissional.
A Fundação Carlos Chagas é a instituição responsável pela coordenação, no Brasil, do Programa Internacional de Bolsas de Pós-Graduação da Fundação Ford. As candidaturas serão avaliadas por uma comissão de seleção brasileira, composta de especialistas dos diversos campos do conhecimento. A comissão nacional fará a indicação para o ingresso do candidato no Programa Internacional de Bolsas de Pós-Graduação. A decisão final será tomada pela Secretaria Técnica do Programa, com sede em Nova York, nos Estados Unidos.
Os bolsistas são selecionados com base em seu potencial acadêmico e de liderança e compromisso com a solução de problemas de sua comunidade, grupo social, região ou país. Os selecionados poderão cursar programas de mestrado em qualquer área do conhecimento, desde que relacionada aos interesses e objetivos da Fundação Ford, que visam fortalecer os valores democráticos, reduzir a pobreza e a injustiça, fomentar a cooperação internacional e, ainda, promover o desenvolvimento humano.
Áreas prioritárias
Os pré-projetos devem estar relacionados a um dos campos de atuação da Fundação Ford listados a seguir:
Formação de recursos e desenvolvimento comunitário- Desenvolvimento comunitário- Financiamento para o desenvolvimento e segurança econômica- Qualificação da força de trabalho- Meio ambiente e desenvolvimento
Conhecimento, criatividade e liberdade:- Artes e cultura- Educação e Ensino Superior- Mídia- Religião, sociedade e cultura- Sexualidade e saúde reprodutiva
Paz e justiça social:- Sociedade civil- Governo- Direitos humanos
O programa
No Brasil, são realizadas seleções anuais. Mais informações sobre o programa podem ser obtidas no site www.programabolsa. org.br, pelo e-mail programabolsa@ fcc.org.brou com a Fundação Carlos Chagas pelo telefone 11-3722-4404.
Estão abertas as inscrições para a Seleção Brasil 2009 do Programa Internacional de Bolsas de Pós-Graduação da Fundação Ford (International Fellowships Programa - IFP). A iniciativa oferece bolsas de mestrado (por até 24 meses) para o aperfeiçoamento acadêmico de líderes em questões relacionadas à justiça e igualdade social. As oportunidades são para cursos no Brasil e no exterior. Os interessados podem se inscrever até o próximo dia 25 de maio de 2009.
As oportunidades destinam-se a profissionais que pretendem continuar estudos superiores para promover o desenvolvimento de seus países. Para participar, é preciso ter o diploma da graduação com comprovado desempenho acadêmico, experiência em trabalhos comunitários ou voluntários e, ainda, ter residência permanente no Brasil.
O Programa é implementado em diversos países da África, América Latina, Ásia, Oriente Médio e na Rússia - locais onde a Fundação Ford atua. No Brasil, a iniciativa, além de atentar à igualdade de gênero, destina-se prioritariamente a pessoas negras ou indígenas, originárias das regiões Norte, Nordeste e Centro-Oeste do Brasil ou provenientes de famílias de baixa renda e pouca escolaridade.
É vedada a participação de ex-bolsistas do IFP, de pessoas já matriculadas, inscritas ou que cursem mestrado, de profissionais que já disponham de doutorado ou que tenham iniciado o curso antes do 2º semestre letivo de 2007.
A bolsa exige dedicação exclusiva aos estudos, sendo incompatível com atividade remunerada, com exceção para atividades acadêmicas relacionadas ao projeto de dissertação ou tese em situações específicas e mediante aprovação prévia.
Além da bolsa de estudos, os selecionados contam com apoios diversos.. Aqueles que ainda não estão matriculados na pós-graduação podem contar com assistência para a inscrição no processo de seleção. E, quando necessário, o programa apóia a participação dos bolsistas em cursos de curta duração, como de idiomas, informática e de aperfeiçoamento para elaboração de projetos. Há auxílios também para a constituição de rede de bolsistas internacionais e de ex-bolsistas.
Processo Seletivo
Os candidatos interessados em participar do IFP 2009 devem acessar o site oficial do programa e fazer o download do Caderno de Instruções da Candidatura 2009. Lá estão todas as regras do processo seletivo. Em seguida, o candidato deve preencher e enviar o Formulário para Candidatura 2009. Também disponível para download, deve ser enviado em duas cópias, exclusivamente por correio, à sede da Fundação Carlos Chagas, no seguinte endereço:
Fundação Carlos Chagas Programa Bolsa Av. Prof. Francisco Morato, 1565 Jd. Guedala- São Paulo/SP CEP : 05513-900
Junto com o Formulário de Candidatura devem ser anexados o pré-projeto de dissertação (com, no máximo, dez laudas), o currículo (no formato que consta no Caderno de Instruções para Candidatura) e o comprovante de atuação em programas, trabalhos ou atividades comunitárias, voluntárias ou militantes. Além disso, são exigidas cópias do histórico escolar da graduação, da carteira de identidade, da certidão de nascimento e da declaração do imposto de renda e duas fotos coloridas, em formato de passaporte, datadas e identificadas com o nome do candidato no verso. É preciso enviar, ainda, cartas de recomendação de um professor e de um profissional.
A Fundação Carlos Chagas é a instituição responsável pela coordenação, no Brasil, do Programa Internacional de Bolsas de Pós-Graduação da Fundação Ford. As candidaturas serão avaliadas por uma comissão de seleção brasileira, composta de especialistas dos diversos campos do conhecimento. A comissão nacional fará a indicação para o ingresso do candidato no Programa Internacional de Bolsas de Pós-Graduação. A decisão final será tomada pela Secretaria Técnica do Programa, com sede em Nova York, nos Estados Unidos.
Os bolsistas são selecionados com base em seu potencial acadêmico e de liderança e compromisso com a solução de problemas de sua comunidade, grupo social, região ou país. Os selecionados poderão cursar programas de mestrado em qualquer área do conhecimento, desde que relacionada aos interesses e objetivos da Fundação Ford, que visam fortalecer os valores democráticos, reduzir a pobreza e a injustiça, fomentar a cooperação internacional e, ainda, promover o desenvolvimento humano.
Áreas prioritárias
Os pré-projetos devem estar relacionados a um dos campos de atuação da Fundação Ford listados a seguir:
Formação de recursos e desenvolvimento comunitário- Desenvolvimento comunitário- Financiamento para o desenvolvimento e segurança econômica- Qualificação da força de trabalho- Meio ambiente e desenvolvimento
Conhecimento, criatividade e liberdade:- Artes e cultura- Educação e Ensino Superior- Mídia- Religião, sociedade e cultura- Sexualidade e saúde reprodutiva
Paz e justiça social:- Sociedade civil- Governo- Direitos humanos
O programa
No Brasil, são realizadas seleções anuais. Mais informações sobre o programa podem ser obtidas no site www.programabolsa. org.br, pelo e-mail programabolsa@ fcc.org.brou com a Fundação Carlos Chagas pelo telefone 11-3722-4404.
sexta-feira, abril 17, 2009
Migraçao de arraias
As arraias parecem folhas gigantes flutuando no mar, milhares delas são vistas aqui se reunindo no litoral de México. A cena espetacular foi capturada quando essas criaturas magníficas fizeram uma de suas migrações semestrais em massa para locais mais apropriados.Deslizando silenciosamente embaixo das ondas, elas transformaram áreas vastas de água azul em ouro no norte da Península de Yucatan. Sandra Critelli, uma fotógrafa amadora, viu o fenômeno enquanto procurava por tubarões baleia.
Ela disse: 'Foi uma imagem inacreditavel, muito difícil de descrever. A superfície da água foi coberta por varios tons de ouro que pareciam uma camada de folhas de outono movidas pelo vento.'
A população do Golfo do México migra em quantidade de ate 10.000, que vai da Florida atéYucatan.
Não deixe de dividir isso com seus amigos para que eles também possam desfrutar da beleza da natureza.
Ela disse: 'Foi uma imagem inacreditavel, muito difícil de descrever. A superfície da água foi coberta por varios tons de ouro que pareciam uma camada de folhas de outono movidas pelo vento.'
A população do Golfo do México migra em quantidade de ate 10.000, que vai da Florida atéYucatan.
Não deixe de dividir isso com seus amigos para que eles também possam desfrutar da beleza da natureza.
quinta-feira, abril 16, 2009
Malestrosa ???
O cobrador de onibus acaba de dizer para uma passageira que ela era muito "Malestrosa"...
e pior é que ela é MUITO Malestrosa...
e pior é que ela é MUITO Malestrosa...
quarta-feira, abril 15, 2009
Cicloturismo Espanhol
nessa 6a,
dia 17,
vai rolar uma apresentação do cicloturista basco Lorenzo Rojo, que já deu mais de uma volta ao mundo e está há 11 anos na estrada.
Sua apresentação da viagem até aquele momento, na cidade de Zaragoza, Espanha e a última há menos de um mês, quando ele esteve de passagem pelo Rio.
As imagens e histórias que ele apresenta são simplesmente imperdíveis!
Fica aqui o convite!
Local Instituto Cervantes (Av. Paulista 2439)
Data: 6a feira, 17.4
Horário: 18h30
Entrada franca
dia 17,
vai rolar uma apresentação do cicloturista basco Lorenzo Rojo, que já deu mais de uma volta ao mundo e está há 11 anos na estrada.
Sua apresentação da viagem até aquele momento, na cidade de Zaragoza, Espanha e a última há menos de um mês, quando ele esteve de passagem pelo Rio.
As imagens e histórias que ele apresenta são simplesmente imperdíveis!
Fica aqui o convite!
Local Instituto Cervantes (Av. Paulista 2439)
Data: 6a feira, 17.4
Horário: 18h30
Entrada franca
segunda-feira, abril 13, 2009
O site da Ana
Para aqueles que ainda não tiveram a oportunidade de conhecer o site, e para todos relembrarem daquele torcicolo que não sara ou o punho que incomoda durante a digitação, eis uma parte da solução...
http://www.holusterapia.com.br/
No meu entender o visual continua fresco, já a estrutura e navegação me incomodam a algum tempo.
domingo, abril 12, 2009
quinta-feira, abril 09, 2009
Olhem....
Olá meus caros......tudo bem com vocês faz tempo que não apareço por aqui e espero que estejam todos bem, vi esse site e achei bem interessante, diferente e espero que gostem é bem legal.
agente se fala
soydeaire.labuat.com
bjos e abraços a todos
agente se fala
soydeaire.labuat.com
bjos e abraços a todos
II Saída Foto-Cultura
II Saída Foto-Cultura - Abril/2009Será dia 18/04/09 -
10hsPonto de encontro:Estação Sé do metrôDentro da estação, no Mezanino central (andar superior), sem sair dosbloqueios, entre o elevador instalado no vão central e a escultura deAlfredo Ceschiatti (uma mulher deitada).
As saídas Fotografia e Cultura Visual (Foto-Cultura)são livres egratuítas.
Qualquer pessoa pode participar.
Basta ter uma câmerafotográfica e disposição para muitas fotos e muita caminhada.
O objetivoé, além de praticar a fotografia, exercitar o olhar, discutir questõessuscitadas pelas paisagens, discutimos muita fotografia e conhecermelhor a cidade.
Como vai ser?
Desta vez colocaremos em prática uma idéia que há tempos queriamosfazer, que é ter uma "tarefa" na saída.
As outras saídas foram livres,cada um fazia o que queria, e isso foi muito bom, mas desta vez vamosexperimentar ter um objetivo específico.A galera presente será dividida em grandes grupos, com umas 8 pessoas oumais.
O grupo tem que ser grande por segurança, e também para ter umaequipe bem heterogênea. Nos encontraremos num ponto, para ver quantossomos, dividiremos os grupos e eu darei as fotos antigas.
Vou meassegurar de levar fotos que podem ser “refeitas”, não será nada impossível.
Cada grupo terá o desafio de decifrar uma antiga foto, descobrir de ondeé, de que ângulo foi feita, etc., e depois tentar refazê-la, ou seja,tentar fotografar do mesmo ponto de vista, da melhor maneira possível.
Assim, além de praticarmos a fotografia, iremos conhecer um pouco maisda história de nossa cidade, e exercitar o espírito de equipe.
Ao final nos reencontramos no ponto de partida e cada grupo conta suasperipécias, como fez a foto ou porque não deu pra fazer, e no finalescolhemos a melhor foto...Depois publicamos essas fotos. Infelizmente não temos patrocínio para umprêmio, mas vale a diversão!
Quem pode ir?
Qualquer pessoa que tenha uma câmera e vontade de participar
Como Participar?É só aparecer na hora marcada e dar o nome.
Se puder dizer que vai, poraqui mesmo, é bom para termos uma idéia de quantos vão.
Mais informações:
Yuri BittarDesigner / Fotógrafo / Historiador
http://www.yuribittar.com/
http://www.yuribittar.com
http://fotoideia.blogspot.com
http://www.2communication.com
10hsPonto de encontro:Estação Sé do metrôDentro da estação, no Mezanino central (andar superior), sem sair dosbloqueios, entre o elevador instalado no vão central e a escultura deAlfredo Ceschiatti (uma mulher deitada).
As saídas Fotografia e Cultura Visual (Foto-Cultura)são livres egratuítas.
Qualquer pessoa pode participar.
Basta ter uma câmerafotográfica e disposição para muitas fotos e muita caminhada.
O objetivoé, além de praticar a fotografia, exercitar o olhar, discutir questõessuscitadas pelas paisagens, discutimos muita fotografia e conhecermelhor a cidade.
Como vai ser?
Desta vez colocaremos em prática uma idéia que há tempos queriamosfazer, que é ter uma "tarefa" na saída.
As outras saídas foram livres,cada um fazia o que queria, e isso foi muito bom, mas desta vez vamosexperimentar ter um objetivo específico.A galera presente será dividida em grandes grupos, com umas 8 pessoas oumais.
O grupo tem que ser grande por segurança, e também para ter umaequipe bem heterogênea. Nos encontraremos num ponto, para ver quantossomos, dividiremos os grupos e eu darei as fotos antigas.
Vou meassegurar de levar fotos que podem ser “refeitas”, não será nada impossível.
Cada grupo terá o desafio de decifrar uma antiga foto, descobrir de ondeé, de que ângulo foi feita, etc., e depois tentar refazê-la, ou seja,tentar fotografar do mesmo ponto de vista, da melhor maneira possível.
Assim, além de praticarmos a fotografia, iremos conhecer um pouco maisda história de nossa cidade, e exercitar o espírito de equipe.
Ao final nos reencontramos no ponto de partida e cada grupo conta suasperipécias, como fez a foto ou porque não deu pra fazer, e no finalescolhemos a melhor foto...Depois publicamos essas fotos. Infelizmente não temos patrocínio para umprêmio, mas vale a diversão!
Quem pode ir?
Qualquer pessoa que tenha uma câmera e vontade de participar
Como Participar?É só aparecer na hora marcada e dar o nome.
Se puder dizer que vai, poraqui mesmo, é bom para termos uma idéia de quantos vão.
Mais informações:
Yuri BittarDesigner / Fotógrafo / Historiador
http://www.yuribittar.com/
http://www.yuribittar.com
http://fotoideia.blogspot.com
http://www.2communication.com
terça-feira, abril 07, 2009
segunda-feira, março 30, 2009
Nós temos que sari de uma perspectiva ecologia na terceira pessoa em direçao a uma na primeira pessoa... do plura
O que éO BotEco Urbana é um evento que acontece todo primeiro Sábado do mês criado pelo Coletivo Ecologia Urbana com o intuito de trazer as discussões que nos intriga sobre a cidade na perspectiva da ecologia e socializá-las na mesa do bar.Veja relato com fotos e vídeos do primeiro BotEco Urbana
O que éO BotEco Urbana é um evento que acontece todo primeiro Sábado do mês criado pelo Coletivo Ecologia Urbana com o intuito de trazer as discussões que nos intriga sobre a cidade na perspectiva da ecologia e socializá-las na mesa do bar.Veja relato com fotos e vídeos do primeiro BotEco Urbana
quinta-feira, março 26, 2009
Curso de redaçao publicitaria
http://www.sp.senac.br/jsp/default.jsp?newsID=DYNAMIC,oracle.br.dataservers.PortfolioBean,createTagsXML&template=383.dwt&tipopesquisa=D3&codunidade=29&codproduto=4211488&titulo=Redação%20Publicitária&testeira=453&idproduto=495
Redação Publicitária
O participante faz uma imersão no processo criativo das agências, deixando sua imaginação solta para as idéias nascerem. E aprende a apurar essas idéias para que fiquem fortes e impactantes, algumas técnicas para escrever para diferentes mídias e exercitará sua capacidade de transformar uma boa idéia em muitas peças publicitárias. É um curso indicado a estudantes de publicidade e a outros profissionais que têm intereresse em aprender a ser criativo na hora de escrever.(Carga horária: 24 horas)
Pré-Requisitos
Ter, no mínimo, 18 anos e ter completado ou estar cursando Ensino Superior.
Método
Serão propostas atividades práticas, simulando situações vivenciadas no mercado de trabalho. O participante participará de atividades de produção de textos, criação de títulos, brincadeiras com palavras, elaboração de campanhas, anúncios e peças publicitárias.
Programa
• Escrever / elaborar textos utilizando recursos lingüísticos• Criar uma idéia central depois da leitura de um briefing, exercitando assim, os processos de brainstorm e de funcionamento da dinâmica de uma agência• Elaborar textos para diferentes mídias investigando a estrutura textual de cada uma delas e definindo padrões• Escrever peças publicitárias, desmembrando as idéias centrais, criadas a partir das informações de um briefing• Elaborar textos respeitando o target• Criar ações de buzz – a mais nova ferramenta de marketing, conhecido como boca a boca
Certificação
O Senac confere certificado de conclusão do curso.
Redação Publicitária
O participante faz uma imersão no processo criativo das agências, deixando sua imaginação solta para as idéias nascerem. E aprende a apurar essas idéias para que fiquem fortes e impactantes, algumas técnicas para escrever para diferentes mídias e exercitará sua capacidade de transformar uma boa idéia em muitas peças publicitárias. É um curso indicado a estudantes de publicidade e a outros profissionais que têm intereresse em aprender a ser criativo na hora de escrever.
(Duração: 24 horas)-->
Localidade
-->
SENAC LAPA SCIPIÃO-->-->
Rua Scipião, 67 - SÃO PAULO - SPCEP:05047-060Telefone:(11) 3475-2200Fax:(11) 3475-2299e-mail:lapascipiao@sp.senac.br
Calendário
9h-13h
Aulas sabado
Início: 04/04/2009 e término: 23/05/2009
Vagas
25
Valor
R$ 380,000 (preço promocional)-->Condições de pagamento: Preço à vista através de débito nos cartões VISA ELECTRON e REDESHOP ou parcelado em até 3 vezes sem juros, através de cheques pré-datados ou cartões de crédito VISA, MASTERCARD, DINERSCondições de pagamento pela Internet: em até 3 parcelas de R$ 126,67 através dos cartões DINERS, MASTERCARD, VISA
var titulo = "Redação Publicitária";
var titulo2 ;
O Senac reserva-se o direito de alterar datas, horários, ou cancelar o programa.
Redação Publicitária
O participante faz uma imersão no processo criativo das agências, deixando sua imaginação solta para as idéias nascerem. E aprende a apurar essas idéias para que fiquem fortes e impactantes, algumas técnicas para escrever para diferentes mídias e exercitará sua capacidade de transformar uma boa idéia em muitas peças publicitárias. É um curso indicado a estudantes de publicidade e a outros profissionais que têm intereresse em aprender a ser criativo na hora de escrever.(Carga horária: 24 horas)
Pré-Requisitos
Ter, no mínimo, 18 anos e ter completado ou estar cursando Ensino Superior.
Método
Serão propostas atividades práticas, simulando situações vivenciadas no mercado de trabalho. O participante participará de atividades de produção de textos, criação de títulos, brincadeiras com palavras, elaboração de campanhas, anúncios e peças publicitárias.
Programa
• Escrever / elaborar textos utilizando recursos lingüísticos• Criar uma idéia central depois da leitura de um briefing, exercitando assim, os processos de brainstorm e de funcionamento da dinâmica de uma agência• Elaborar textos para diferentes mídias investigando a estrutura textual de cada uma delas e definindo padrões• Escrever peças publicitárias, desmembrando as idéias centrais, criadas a partir das informações de um briefing• Elaborar textos respeitando o target• Criar ações de buzz – a mais nova ferramenta de marketing, conhecido como boca a boca
Certificação
O Senac confere certificado de conclusão do curso.
Redação Publicitária
O participante faz uma imersão no processo criativo das agências, deixando sua imaginação solta para as idéias nascerem. E aprende a apurar essas idéias para que fiquem fortes e impactantes, algumas técnicas para escrever para diferentes mídias e exercitará sua capacidade de transformar uma boa idéia em muitas peças publicitárias. É um curso indicado a estudantes de publicidade e a outros profissionais que têm intereresse em aprender a ser criativo na hora de escrever.
(Duração: 24 horas)-->
Localidade
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SENAC LAPA SCIPIÃO-->-->
Rua Scipião, 67 - SÃO PAULO - SPCEP:05047-060Telefone:(11) 3475-2200Fax:(11) 3475-2299e-mail:lapascipiao@sp.senac.br
Calendário
9h-13h
Aulas sabado
Início: 04/04/2009 e término: 23/05/2009
Vagas
25
Valor
R$ 380,000 (preço promocional)-->Condições de pagamento: Preço à vista através de débito nos cartões VISA ELECTRON e REDESHOP ou parcelado em até 3 vezes sem juros, através de cheques pré-datados ou cartões de crédito VISA, MASTERCARD, DINERSCondições de pagamento pela Internet: em até 3 parcelas de R$ 126,67 através dos cartões DINERS, MASTERCARD, VISA
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O Senac reserva-se o direito de alterar datas, horários, ou cancelar o programa.
quarta-feira, março 25, 2009
SE ALGUÉM PUDER NOS AJUDAR...
Boa noite a todos,
Meu pai teve que fazer uma transfusão de sangue hoje e o emocentro onde foi realizado pediu pra gente doadores, se algum de vocês puder ajudar ou conhecer alguém que possa, nós agradeceríamos muito.
Fica o contato para quem puder doar:
OBS.: Se alguém for doar diga o nome do meu pai: Eduardo Pelegrino Neto
CENTRO DE HEMATOLOGIA DE SÃO PAULO
AV. BRIGADEIRO LUIS ANTÔNIO, 2.533
(a 200m do Metrô Brigadeiro)
Central de relacionamento 11 3372-6611
www.chsp.org.br
Obrigado a todos.
Meu pai teve que fazer uma transfusão de sangue hoje e o emocentro onde foi realizado pediu pra gente doadores, se algum de vocês puder ajudar ou conhecer alguém que possa, nós agradeceríamos muito.
Fica o contato para quem puder doar:
OBS.: Se alguém for doar diga o nome do meu pai: Eduardo Pelegrino Neto
CENTRO DE HEMATOLOGIA DE SÃO PAULO
AV. BRIGADEIRO LUIS ANTÔNIO, 2.533
(a 200m do Metrô Brigadeiro)
Central de relacionamento 11 3372-6611
www.chsp.org.br
Obrigado a todos.
Hora do planeta
A Hora do Planeta é um ato simbólico no qual governos, empresas e a população de todo o mundo são convidados a demonstrar sua preocupação com o aquecimento global e as mudanças climáticas. O gesto simples de apagar as luzes por sessenta minutos, possível em todos os lugares do planeta, tem o significado de chamar para uma reflexão sobre o tema ambiental
Em 2009, a Hora do Planeta será realizada no dia 28 de março, das 20h30 às 21h30, e pretende contar com a adesão de mais de mil cidades e 1 bilhão de pessoas em todo o mundo. Mais de 170 cidades de 62 países já confirmaram sua adesão à Hora do Planeta.
Realizada pela primeira vez em 2007, a Hora do Planeta contou com a participação de 2,2 milhões de moradores de Sidney, na Austrália. Já em 2008, o movimento contou com a participação de 50 milhões de pessoas, de 400 cidades em 35 países. Simultaneamente apagaram-se as luzes do Coliseu, em Roma, da ponte Golden Gate, em São Francisco e da Opera House, em Sidney, entre outros ícones mundiais.
http://www.earthhour.org/home/br:pt-BR
terça-feira, março 24, 2009
Santos=Dumont designer
Pessoas, hoje a partir das 19:30hs, tem abertura de exposição do Santos Dumont aqui no Museu.
beijos a todos
Fê
beijos a todos
Fê
domingo, março 22, 2009
Sinalização de trânsito do quê? (1)
Com parte do meu dia comprometido com o trânsito da cidade, começo a perceber certas intervenções "artísticas" e suas possíveis interpretações atrás do volante do carro.
1) DÊ PREFERÊNCIA A MULHERES DE SEIOS GRANDES E PÊLOS PUBIANOS TIPO "BIGODINHO".
Com esta placa inauguro a série "placas subliminares" ou "comunicação (sub)urbana". Se alguém tiver outra foto ou novas interpretações para a imagem por favor, queiram dar sua contribuição. Quem mais se habilita?
domingo, março 15, 2009
Por quê não ouvimos falar em demissões na Toyota?
Bem que os chorões dos americanos poderiam ver como sua concorrência lida com a crise mundial. Depois de criar novos padrões de produção e qualidade, a Toyota otimiza seus recursos humanos em tempos de crise.
sexta-feira, março 13, 2009
O Solteirão
Um solteirão vivia sozinho, até que....Decidiu que sua vida seria melhor se ele tivesse um animalzinho de estimação como companhia.
Assim, ele foi até a loja e falou ao dono que queria um bichinho que fosse incomum. Depois de um tempo, chegaram à conclusão que ele deveria ficar com uma centopéia.
Centopéia, macho de preferência, seria mesmo um bichinho incomum... Pensando bem, um bichinho tão pequeno, com 100 pés, é realmente incomum!
A centopéia veio dentro de uma caixinha branca, que seria usada para ser a sua casinha.
Bem... Ele levou o bichinho para casa, achou um bom lugar para colocar tão pequenina caixinha, e decidiu que o melhor começo para sua companhia seria levá-la até o bar para tomarem uma cervejinha.
Assim, ele perguntou à centopéia, que estava dentro da caixinha: -" Gostaria de ir comigo até o Bar do Português tomar uma cerveja?"
Mas não houve resposta do seu novo amiguinho. Esperou um pouco e tentou de novo:
-" Que tal ir comigo até o bar tomar uma cervejinha, hein?"
De novo.. Nada de resposta do seu amiguinho. Isso o deixou meio chateado.
De novo, ele esperou mais um pouco, pensando e pensando sobre o que estava acontecendo.
Decidiu perguntar de novo, mas desta vez chegou bem perto da caixinha e gritou: -" EI, VOCÊ AÍ!!! QUER IR COMIGO ATÉ O BAR DO PORTUGUÊS TOMAR UMA CERVEJA?
Uma vozinha veio de lá de dentro da caixinha
-" PUTA QUE PARIU! Eu já ouvi! Estou calçando os sapatos, PORRAAAAA!!!"
Assim, ele foi até a loja e falou ao dono que queria um bichinho que fosse incomum. Depois de um tempo, chegaram à conclusão que ele deveria ficar com uma centopéia.
Centopéia, macho de preferência, seria mesmo um bichinho incomum... Pensando bem, um bichinho tão pequeno, com 100 pés, é realmente incomum!
A centopéia veio dentro de uma caixinha branca, que seria usada para ser a sua casinha.
Bem... Ele levou o bichinho para casa, achou um bom lugar para colocar tão pequenina caixinha, e decidiu que o melhor começo para sua companhia seria levá-la até o bar para tomarem uma cervejinha.
Assim, ele perguntou à centopéia, que estava dentro da caixinha: -" Gostaria de ir comigo até o Bar do Português tomar uma cerveja?"
Mas não houve resposta do seu novo amiguinho. Esperou um pouco e tentou de novo:
-" Que tal ir comigo até o bar tomar uma cervejinha, hein?"
De novo.. Nada de resposta do seu amiguinho. Isso o deixou meio chateado.
De novo, ele esperou mais um pouco, pensando e pensando sobre o que estava acontecendo.
Decidiu perguntar de novo, mas desta vez chegou bem perto da caixinha e gritou: -" EI, VOCÊ AÍ!!! QUER IR COMIGO ATÉ O BAR DO PORTUGUÊS TOMAR UMA CERVEJA?
Uma vozinha veio de lá de dentro da caixinha
-" PUTA QUE PARIU! Eu já ouvi! Estou calçando os sapatos, PORRAAAAA!!!"
terça-feira, março 10, 2009
quarta-feira, março 04, 2009
Olhos de cigana obliqua e dissimulada...
" Não tenhas ciúmes de tua mulher, para que ela nao se meta a engar-te com a malícia que aprendeu contigo " (Dom Casmurro - 1899)
segunda-feira, março 02, 2009
Concurso do Cartaz
Aos que estiverem interessados, ainda não foram abertas, nem o regulamento divulgado, mas o concurso do cartaz para o 23º Prêmio Design MCB.
A notícia é extra oficial, mas a partir de 27 de março os interessados poderão se inscrever, o prazo é bem curto para a inscrição e confecção do cartaz, mas entre a premiação e o valor pago pla confecção das peças é de R$ 8.000,00.
As notícias estarão no site na próxima semana, mas amigo que é amigo, avisa com antecedência...RS
beijos a todos
Fê
A notícia é extra oficial, mas a partir de 27 de março os interessados poderão se inscrever, o prazo é bem curto para a inscrição e confecção do cartaz, mas entre a premiação e o valor pago pla confecção das peças é de R$ 8.000,00.
As notícias estarão no site na próxima semana, mas amigo que é amigo, avisa com antecedência...RS
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Fê
domingo, março 01, 2009
quinta-feira, fevereiro 26, 2009
Ferramentas no Blog
Olá Amigos,
Adicionei algumas ferramentas que achei interessante como o clima da semana em São Paulo, Boituva e Bombinhas...rss, tem bastante coisas que podem ser úteis como tradutores e varias calculadoras, coloquei um link para álbum de fotos, podíamos criar um flickr e salvar varias imagens para compartilhar...então quem quiser adicionar algo basta entrar com a sua senha pois todos estão com perfil de administrador, ou a senha inicial tb !
Enviei um convite no email do Xaveco do uol, precisa acessar para criar um usuário para o perfil aparecer aqui do lado..
abraços!
chu
quarta-feira, fevereiro 25, 2009
Saiu no UOL
A igreja São Benedito, primeira matriz de Cravinhos (SP), na região de Ribeirão Preto, construída há mais de 120 anos, desabou na tarde de ontem. Ficou em pé apenas a fachada, com torre do sino e porta de entrada e duas janelas. A igreja estava fechada havia três anos devido a infiltrações nas paredes, rachaduras e problemas no antigo telhado. Dois cômodos de uma casa vizinha foram atingidos.
*** eu quis colocar esta foto aqui porque lembra uma parte da minha adolescência, certo tempo quando morava com meus tios, na rua desta igreja, umas 3 quadras, tb era o caminho para o colégio ou para o trampo, eu era balconista de uma padaria no centro. Na frente da igreja tem uma praça que a noite tem uma luz amarela, bem calma, onde ia dar uma "nomoradinha as escondidas" durante a semana. No fim de semana era quando nos encontrávamos na praça XV para tomar sorvete e "pular banda" em torno do coreto...! O centro desta cidade é bem legal porque tem muita coisa antiga que não foi mexido, mas também por isto esta caindo, uma pena !
quarta-feira, fevereiro 18, 2009
Increible !!!
Pra guardar: “No mais profundo inverno, finalmente aprendi que dentro de mim havia um verão invencível”. Albert Camus
quinta-feira, fevereiro 12, 2009
quinta-feira, fevereiro 05, 2009
Para celebrar as amizades!!!
Pra quem consegue chegar as quartas as 18:30hs
21/01 a 01/04 - 'A Mulher e o Piano - Uma História de Amor' abre programação musical 2009
A Mulher e o Piano – uma História de Amor abre a programação musical 2009 do Teatro Cosipa Cultura, com uma serie de shows sempre às quartas-feiras, reunindo pianistas e cantoras especialmente convidados para apresentações inéditas, serão 10 duplas no total.
Cada show terá duas apresentações no mesmo dia: a primeira às 12h30 e a segunda às 18h30.
Confira a Programação
21 de janeiro, com Marina de la Riva e o pianista Nelson Ayres
28 de janeiro com Ná Ozzetti e André Mehmari
4 de fevereiro com Eugénia Melo e Castro e Emílio Mendonça
11 de fevereiro com Itamara Koorax e José Roberto Bertrami
18 de fevereiro com Ana Luiza e Luiz Felipe Gama
04 de março com Jane Duboc e Kiko Continentino
11 de março com Célia e Ogair Jr
18 de março com Virgínia Rosa e Geraldo Flach
25 de março com Vania Abreu e João Cristal
1º de abril com Lucinha Lins e Rafael Vernet
Local: Teatro Cosipa Cultura- Centro Empresarial do Aço - CEA- Av. do Café, 277 - P1 - Vila Guarani - São Paulo / SP- Bilheteria: (11) 5070-7018
Estação Conceição (linha azul do metrô)
Horário: 12h30 e 18h30
Ingressos: lata de leite em pó , na bilheteria do Teatro Cosipa Cultura.
21/01 a 01/04 - 'A Mulher e o Piano - Uma História de Amor' abre programação musical 2009
A Mulher e o Piano – uma História de Amor abre a programação musical 2009 do Teatro Cosipa Cultura, com uma serie de shows sempre às quartas-feiras, reunindo pianistas e cantoras especialmente convidados para apresentações inéditas, serão 10 duplas no total.
Cada show terá duas apresentações no mesmo dia: a primeira às 12h30 e a segunda às 18h30.
Confira a Programação
21 de janeiro, com Marina de la Riva e o pianista Nelson Ayres
28 de janeiro com Ná Ozzetti e André Mehmari
4 de fevereiro com Eugénia Melo e Castro e Emílio Mendonça
11 de fevereiro com Itamara Koorax e José Roberto Bertrami
18 de fevereiro com Ana Luiza e Luiz Felipe Gama
04 de março com Jane Duboc e Kiko Continentino
11 de março com Célia e Ogair Jr
18 de março com Virgínia Rosa e Geraldo Flach
25 de março com Vania Abreu e João Cristal
1º de abril com Lucinha Lins e Rafael Vernet
Local: Teatro Cosipa Cultura- Centro Empresarial do Aço - CEA- Av. do Café, 277 - P1 - Vila Guarani - São Paulo / SP- Bilheteria: (11) 5070-7018
Estação Conceição (linha azul do metrô)
Horário: 12h30 e 18h30
Ingressos: lata de leite em pó , na bilheteria do Teatro Cosipa Cultura.
Você conhece a história da música “Flor de Liz”
mesmo assim, dá pra fazer poesia com uma história triste. sempre gostei desta letra ate falamos disso outro dia...
Djavan teve uma mulher chamada Maria. Os dois teriam uma filha que se chamaria Margarida, mas sua mulher teve um problema na hora do parto e ele teve que optar por ela ou por sua filha. Perdeu as duas por obra do destino. Agora é possível entender a letra da música, sobre o ponto de vista de Djavan para o mundo, transformando sua dor em arte.
Flor de Lis
Valei-me, Deus!
à‰ o fim do nosso amor
Perdoa, por favor
Eu sei que o erro aconteceu
Mas não sei o que fez
Tudo mudar de vez
Onde foi que eu errei?
Eu só sei que amei,
Que amei, que amei, que amei
Será talvez
Que minha ilusão
Foi dar meu coração
Com toda força
Pra essa moça
Me fazer feliz
E o destino não quis
Me ver como raiz
De uma flor de lis
E foi assim que eu vi
Nosso amor na poeira,
Poeira
Morto na beleza fria de Maria
E o meu jardim da vida
Ressecou, morreu
Do pé que brotou Maria
Nem Margarida nasceu.
E o meu jardim da vida
Ressecou, morreu
Do pé que brotou Maria
Nem Margarida nasceu.
——————————————————-
Aproveite cada momento da sua vida ao máximo, passe o maior tempo possível com as pessoas que você ama, torne estes momentos inesquecíveis. Aproveite a sua vida! Problemas, esses todos temos, podem ter certeza! A diferença é saber que um dia todos eles, mais cedo ou mais tarde, vão se resolver, e, provavelmente, daí surgirão outros. Não podemos ficar esperando a ausência de problemas para sermos felizes!
Djavan teve uma mulher chamada Maria. Os dois teriam uma filha que se chamaria Margarida, mas sua mulher teve um problema na hora do parto e ele teve que optar por ela ou por sua filha. Perdeu as duas por obra do destino. Agora é possível entender a letra da música, sobre o ponto de vista de Djavan para o mundo, transformando sua dor em arte.
Flor de Lis
Valei-me, Deus!
à‰ o fim do nosso amor
Perdoa, por favor
Eu sei que o erro aconteceu
Mas não sei o que fez
Tudo mudar de vez
Onde foi que eu errei?
Eu só sei que amei,
Que amei, que amei, que amei
Será talvez
Que minha ilusão
Foi dar meu coração
Com toda força
Pra essa moça
Me fazer feliz
E o destino não quis
Me ver como raiz
De uma flor de lis
E foi assim que eu vi
Nosso amor na poeira,
Poeira
Morto na beleza fria de Maria
E o meu jardim da vida
Ressecou, morreu
Do pé que brotou Maria
Nem Margarida nasceu.
E o meu jardim da vida
Ressecou, morreu
Do pé que brotou Maria
Nem Margarida nasceu.
——————————————————-
Aproveite cada momento da sua vida ao máximo, passe o maior tempo possível com as pessoas que você ama, torne estes momentos inesquecíveis. Aproveite a sua vida! Problemas, esses todos temos, podem ter certeza! A diferença é saber que um dia todos eles, mais cedo ou mais tarde, vão se resolver, e, provavelmente, daí surgirão outros. Não podemos ficar esperando a ausência de problemas para sermos felizes!
terça-feira, fevereiro 03, 2009
http://rodrigopelegrino.blogspot.com/
Meu portfólio on line
abraço a todos
esperem que meu site vem aí !!!!
aguardem
beijos e abraços a todos
abraço a todos
esperem que meu site vem aí !!!!
aguardem
beijos e abraços a todos
Um protetor de tela legal pra cachorro!!
Há algum tempo estava atrás desse protetor de tela. Existe também a versão gatinho...
Curso na BOVESPA
Boa noite a todos,
Para quem estiver interesse sobre educação financeira e invest, acontece um mini curso na BOVESPA que é gratuito sobre esses assuntos, é bem interessante, entrem no site e deem uma pesquisada, www.bovespa.com.br
Entre no link Investidor-
- Educar
lá estaram disponíveis os cursos que acontecem, eu fiz o master, que o conteúdo está aí
Um abraço a todos
e agente se fala
Rodrigo Xaveco
Curso Master
• A importância da educação financeira
• Como a moeda é usada na economia
• O que é risco?
• Noções sobre o SFN
• Os juros
• O que é inflação?
• O orçamento pessoal e familiar
• Como fazer para que sobre dinheiro
• O que fazer com o dinheiro que sobra
• Aposentadoria
• Planejando a educação dos filhos
• A importância do mercado de ações para a economia
• Você poder ser um dos novos sócios dessas empresas
Para quem estiver interesse sobre educação financeira e invest, acontece um mini curso na BOVESPA que é gratuito sobre esses assuntos, é bem interessante, entrem no site e deem uma pesquisada, www.bovespa.com.br
Entre no link Investidor-
- Educar
lá estaram disponíveis os cursos que acontecem, eu fiz o master, que o conteúdo está aí
Um abraço a todos
e agente se fala
Rodrigo Xaveco
Curso Master
• A importância da educação financeira
• Como a moeda é usada na economia
• O que é risco?
• Noções sobre o SFN
• Os juros
• O que é inflação?
• O orçamento pessoal e familiar
• Como fazer para que sobre dinheiro
• O que fazer com o dinheiro que sobra
• Aposentadoria
• Planejando a educação dos filhos
• A importância do mercado de ações para a economia
• Você poder ser um dos novos sócios dessas empresas
Xaves!!
Atenção Senhor Rodrigo Xaves, favor preparar seu portifa e entrar em contato. Estou sem o seu telefone...
Abs
Abs
temos que ir!!!
O Teatro do SESI - São Paulo é um dos mais importantes espaços das artes cênicas do País. Anualmente, desde a década de 60, o TPS tem produzido e exibido montagens inéditas para o público adulto e jovem, comprovados pelos mais de 100 prêmios da crítica recebidos até hoje.
MOSTRA SUTIL 15 ANOS
De 5 de fevereiro a 5 de abril, o Teatro do SESI – São Paulo abre a programação do ano com a apresentação de uma mostra comemorativa aos 15 anos da Sutil Companhia e aos oito anos de parceria com o SESI-SP. Três montagens das 23 realizadas pelo grupo curitibano ocuparão a Avenida Paulista: Avenida Dropsie (2005), recriação cênica do universo melancólico e plástico do quadrinista Will Eisner; a inédita Thom Pain – Lady Grey (2006), formada por dois monólogos de Will Eno e apresentada somente nos festivais de teatro de Porto Alegre e Curitiba; e o intimista Não Sobre o Amor (2008), inspirado na correspondência do formalista russo Victor Shklovsky com sua amada, durante o exílio dele em Berlim. As apresentações serão realizadas de quarta-feira a domingo, sempre às 20 horas.
A temporada foi estruturada de forma a proporcionar ao público a oportunidade de apreciar, de novo ou pela primeira vez, os três espetáculos emblemáticos da trajetória da companhia. Às quartas-feiras as sessões serão gratuitas e nos demais dias os ingressos custam R$ 10 (inteira) e R$ 5 (meia).
Confira as peças e a programação:
MOSTRA SUTIL 15 ANOS
De 5 de fevereiro a 5 de abril, o Teatro do SESI – São Paulo abre a programação do ano com a apresentação de uma mostra comemorativa aos 15 anos da Sutil Companhia e aos oito anos de parceria com o SESI-SP. Três montagens das 23 realizadas pelo grupo curitibano ocuparão a Avenida Paulista: Avenida Dropsie (2005), recriação cênica do universo melancólico e plástico do quadrinista Will Eisner; a inédita Thom Pain – Lady Grey (2006), formada por dois monólogos de Will Eno e apresentada somente nos festivais de teatro de Porto Alegre e Curitiba; e o intimista Não Sobre o Amor (2008), inspirado na correspondência do formalista russo Victor Shklovsky com sua amada, durante o exílio dele em Berlim. As apresentações serão realizadas de quarta-feira a domingo, sempre às 20 horas.
A temporada foi estruturada de forma a proporcionar ao público a oportunidade de apreciar, de novo ou pela primeira vez, os três espetáculos emblemáticos da trajetória da companhia. Às quartas-feiras as sessões serão gratuitas e nos demais dias os ingressos custam R$ 10 (inteira) e R$ 5 (meia).
Confira as peças e a programação:
Indicação
Minha irmã requisitou uma indicação para trabalhar na revista "Isto é gente", da Editora 3, como tratador de imagens. Alguém se habilita?
quinta-feira, janeiro 29, 2009
domingo, janeiro 25, 2009
sexta-feira, janeiro 23, 2009
combinado?
Pessoas, vejam se está bom para vcs...
Sábado 24/01
No Marajá (na martins fontes)
Fejuca
as 14 horas
respondam, senão nós não iremos.
beijos a todos
Fê
Sábado 24/01
No Marajá (na martins fontes)
Fejuca
as 14 horas
respondam, senão nós não iremos.
beijos a todos
Fê
quinta-feira, janeiro 22, 2009
quarta-feira, janeiro 21, 2009
Li um artigo de uma conceituada revista que dizia:
"O caminho para encontrar a paz interior é terminar todas as coisas que você começou."
Então, neste último sábado, olhei ao meu redor para ver todas as coisas que eu tinha começado e não havia acabado.
Em seguida, eu terminei... com duas caixas de SKOL, o final de uma garrafa de Black Label e uma garrafa aberta de Smirnoff.
Você não tem idéia de como eu fiquei em paz... até flutuava...
"QUE A PAZ ESTEJA COM VOCÊ TAMBÉM!”
"O caminho para encontrar a paz interior é terminar todas as coisas que você começou."
Então, neste último sábado, olhei ao meu redor para ver todas as coisas que eu tinha começado e não havia acabado.
Em seguida, eu terminei... com duas caixas de SKOL, o final de uma garrafa de Black Label e uma garrafa aberta de Smirnoff.
Você não tem idéia de como eu fiquei em paz... até flutuava...
"QUE A PAZ ESTEJA COM VOCÊ TAMBÉM!”
quarta-feira, janeiro 14, 2009
2009
Como estão todos os meus queridos amigos neste início de ano?
Ando com saudades de todos...
Quando nos veremos novamente?
beijos a todos
Fê
Ando com saudades de todos...
Quando nos veremos novamente?
beijos a todos
Fê
sexta-feira, janeiro 09, 2009
Curso de Redação
Início de ano e salvo os sedentários todos começam a planejar algum tipo de enriquecimento, seja intelectual ou ilícito. Uma boa forma de começar as atividades são os cursos ministrados no Museu Lazar Segall. São cursos de redação, fotografia e gravura a preços populares e por isso mesmo disputados. O único problema é conciliar com a agenda pois um ou outro curso deve ser direcionado à terceira idade devido ao horário...
Iniciação ao Texto Literário
Propicia a aquisição de técnicas de expressão e referenciais críticos e autocríticos, tendo como ponto de partida textos produzidos no curso.
Orientadora: Áurea Rampazzo
14 de março a 06 de julho de 2009(sábados), das 15h00 às 17h00
Vagas: 25 por turma
Valor: R$ 120,00 (semestre)
Inscrições na recepção do museu a partir do dia 20/1/2009
Museu Lazar Segall - Rua Berta, 111 – Vila Mariana
Tel: 5574 7322 - www.museusegall.org.br
Iniciação ao Texto Literário
Propicia a aquisição de técnicas de expressão e referenciais críticos e autocríticos, tendo como ponto de partida textos produzidos no curso.
Orientadora: Áurea Rampazzo
14 de março a 06 de julho de 2009(sábados), das 15h00 às 17h00
Vagas: 25 por turma
Valor: R$ 120,00 (semestre)
Inscrições na recepção do museu a partir do dia 20/1/2009
Museu Lazar Segall - Rua Berta, 111 – Vila Mariana
Tel: 5574 7322 - www.museusegall.org.br
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